2017-12-01から1日間の記事一覧
風邪、流行ってきてるのかしらレッスン皆勤賞狙っていた方が(狙ってたのか⁉︎きっと狙っていたはず)風邪のため欠席だったり私も、ひっそり鼻水たらしておりました。冷えるわね〜(´-`)● ヒップサークル足の親指にのって外側にのることはないよ〜● フィギュ…
寒い〜❄️ スタジオも寒かったね〜( ´_ゝ`) 暖房のスイッチ入ってなかったことに気付かず笑 レッスン終わったらポカポカだったけど♡ ● アンジュレーション 斜めのアンジュレーションのが やりやすそうな 脱いで履いて…吸って吐いて ● ヒップアタック 跨ぐと良…
お土産まつりでした(´∀`*) も1つ、いただいた海外土産… 写ってなかったヽ(´o`; もー食べちゃったー ● ヒップサークル 始めたばかりの方は出来なくて当たり前 力はいらないよ 手を付けて分からなくなったら まずは、足 移動して分からなくなったら まずは…