帯広 で belly dance

4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

コープベルデ文化教室 はじめてさんのベリーダンス

コープベルデ文化教室 6/9

新しくお仲間が増えました♪嬉しいですね〜❣️水曜クラスでご一緒だった方です♡振付も結構進んでいましたがついてきてくれてました〜・:*+.\*1/.:+先週の風邪、まだ引きずってて…ごめんなさい(´-ω-`)皆さんに うつりませんように(>_<) ● ヒップアタック音に合わ…

コープベルデ文化教室 6/2

寒かったり、暑かったり、雨降ったり…体調崩しやすいですよね(´・_・`)まんまと私も風邪っぴきです|( ̄3 ̄)|レッスン時のノド←ごめんなさいね〜★何だか調子が悪いと思ったら夜、発熱してしまいました…(´-ω-`)皆さんも、お気を付けくださいませ。 ● ヒップアタ…

コープベルデ文化教室 5/26

すごいよ❣️スタジオまで歩いて来た方がいるよᕦ(ò_óˇ)ᕤ40分くらいのウォーキング後のレッスンて燃焼しそう(^з^)-☆レッスン前の準備運動バッチリ👌って車移動だけだからちょっぴり←見習おうと思いました〜(#^.^#)でもでも、くれぐれも無理のないように♡ ● ヒッ…

コープベルデ文化教室 5/19

暑いですな( ̄∀ ̄)スタジオは涼しかったですね〜♪またまた、新しいお仲間さんも増えました♡何と!もぅダンサーネームを決めてきてくれましたよ(*´∀`*)やる気が漲ってますね❣️ゆるゆるストレッチしておいてくださいませ〜☆● ヒップサークル1歩目で前、2歩…

コープベルデ文化教室 5/12

連休明けのレッスンでした〜!1週、空きましたが皆さん動けてましたね〜(*´∀`*) 新しいお仲間も増えて♡本日も楽しく出来ました(o^^o)● ヒップサークル足踏みしても腰は回ってますよ〜(*´ω`*)前には出るようになってきたので⤴︎そのままクルンと後ろまで回っ…

コープベルデ文化教室 4/28

暖かくなってきて♪ウキウキゲラゲラ(≧∇≦)⁉️楽しくレッスン出来ました♡ 今月から始まった講座もあっという間に4回(*´∀`*) ● ヒップサークル何かを止めるんでしたね〜(*´ω`*)息じゃないですよ〜呼吸はして下さーい何かを止めたらヒップサークルが[らしく]…

コープベルデ文化教室 4/21

本日も楽しくレッスン出来ました! 途中、笑神が降りてきた方も(=^▽^)σ 終わって 着替えているときに 今日はハードだったというお声が。。 どこからともなく。。 聞こえてきました⊂*1⊃ イイ汗かけたならヨイのですが 無理はしないでくださいね♡ おウチに帰っ…

コープベルデ文化教室 4/14

本日2回目(*´꒳`*)今日から参加の方もいて賑やかに和気あいあいとレッスン出来ました♡● ビックヒップサークル呼吸しましょ〜!はぁ〜〜っ༄● ヒップサークル足ぶみ←足の裏全部で踏んで● ヒップアタックブルルン←上手なのでステップの中にも入れましょ〜!● …

コープベルデ文化教室 初日(*´∀`*)

本日よりはじめてさんのベリーダンス講座開講です!普段しない動きなのでおウチに帰ってからも優しくストレッチして今日頑張った身体を労ってくださいね(*´ω`*)足だけなら分かるのに手を基本の位置に〜っていうだけでアレ⁉︎ってなっちゃう(^-^;…わかります!…

体験会✨開催しました〜♡

本日 ベリーダンス体験会 無事、開催することが出来ました! 受講していただいた皆さま♡ コープベルデのスタッフさま ありがとうございました╰(*´︶`*)╯ 楽しかったですと笑顔の感想をいただき 嬉しいかぎりです‼︎ ついていけなくて …それがストレスになるの…

12日のかちまいに。。

体験会のお知らせ載せていただきました( ´ ▽ ` )ノ早速、お申込みがあったようで嬉しい♡

ベリーダンス体験会☆開催します!

『はじめてさんのベリーダンス開講』の、その前に。。 はじめてさんのベリーダンス講座開講します - 帯広 で belly dance 4月7日の初レッスンの前に、体験会を行います! どんな感じかな〜、ちょっとだけ体験してみたいな〜 迷っている方、1回だけ行って…

はじめてさんのベリーダンス講座開講します

来月、4月7日(金)より 毎週金曜日AM10時〜 コープさっぽろ帯広ベルデ文化教室さんで ベリーダンスの講座開講することになりました(*^_^*) culture.coop-sapporo.or.jp ベルデ文化教室のページ、右側の講座一覧健康・舞踏のところをクリックしていただ…