スタジオ涼しい〜(*^o^*)♡
からのー
外、暑っ〜〜！！（溶；´Д`A）
車の外気温３５℃だったー‼︎
ま、スタジオ涼しくても
暑くなりましたけどね〜(。-∀-)
⚫︎スライド
床と平行に動いているか鏡で確認してみよう
止めるところは止めとこー！
添えてる手で押してみたら分かりやすいよ
⚫︎ヒップサークル
移動しても、向きを変えても、
滑らかにサークル描くよ
左右↔︎変わるときの手
優雅に、位置も、目線も、などなど気を付けるところが沢山ありま〜す♡
繰り返すうちに身体が覚えていきます！
皆さんの動き
柔らかくなってきましたよ♪( ´θ｀)ノ
● ツイスト
おヘソはどっち向き？
鏡見るの大事〜
⚫︎ラーシャ
体重移動しても、手を付けても
コインなってるかしら〜(*^o^*)
次回、７月１４日に〜（╹◡╹）♡
