１３日の金曜日でしたね
………知らんか⁇
ジェイソン様の日です
さて、本日から
新しくお仲間が２名増えました〜❣️
嬉しい(*≧∀≦*)
その内のお一方と同級生の生徒さんがいて
偶然の再会でしたね〜(o^^o)
楽しかった♫
前からやりたくて！
イイ汗かいた(๑˃̵ᴗ˂̵)
と、喜んでいただけました
これから一緒に楽しく踊っていきましょう♡
ヒップサークル
床と平行に円を描くよ
まーるく
ヒザ腰前へ←だけど
アクセントはつけないで繋げます
ショルダー
上だけイヤイヤ脱力
腰止めます
ヒップアタック
こちらも脱力
アタックの後の余韻ぶるるん
ラーシャ
これも脱力
ヒップシミーと交互にやってみたよ
重心の位置の違い、感じたかしら
アンジュレーション
波だから
波のようにカクカクせず
なめらか〜に呼吸
ザキステップ
しゅっ！しゅっ！
骨盤確認
ツーステップ
腰から出てみよう
手は背骨から
振付
サラッと最後までいったよ
再来週まで復習よろしくお願いします！
変なところで時間くってしまい申し訳なかったです(T-T)
