帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

かちまい☆はじめての優しいベリーダンス 8/25

いい汗かきました(゚∀゚)

レッスン後のステキランチも美味かった❣️

デザート、おかわりしたかったw

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ツイスト

移動もできるよ

イヤイヤ←だけど、顔はイヤイヤしないで

頭もぴょこぴょこしないよ


ステップ

色々

合わせてエンドレスで踊れる〜


ラーシャ

反り腰だとやりにくいの分かったね(´∀`)

また、ひとつ進歩だよ♡

反り腰は痛くなっちゃうしねー


アンジュレーション

呼吸が自然に

波〜


リバース

波、戻ってきて

まずはパンツoffからスタート


振付

動画撮ったどー

来週も、まだまだ踊るよ♫

おウチでも練習してみてね〜