帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

かちまい☆はじめての優しいベリーダンス 8/29

もう、8月も終わっちゃうのね

早すぎる*1

日々を精一杯、生きよう!

おおげさ?w

 

ダウンキック

ヒール履いたまま

膝は前へ

押して旋回

投げてポイ

戻す

シュッ!

たくさんやることあるような。。

まずは、考え過ぎないで動いてみよう

 

ラーシャ

重心がどこにあればやりやすいか掴んだ生徒さん♡

色々やってみて、続けていけば

おっ!って時がやってくる

はず(^^♪

 

アンジュレーション

斜めにネバっと

呼吸大事だよ~

吸うとき肩は上がらないのん

 

振付

いち、に、さ~ん

花魁で(`・ω・´)

手も足も、身体の中心から

動き始めるよ

 

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*1:+_+