レッスン後
お疲れ様でした〜
と先に帰っていった生徒さんが
ただいま〜
って戻ってきてw
忘れ物?と思ったら
スクーターだかバイクだかを
駐車場でグルグル回し乗りしてる子らがいて
轢きそうなんだけど(´-`)
危ないんじゃないかな〜と
警備員さんを呼んでもらったよ
何かあってからじゃ遅いからね(΄◉◞౪◟◉`)
ヒップアタック
ブルルンな余韻を
ヒップシミー
ヒップアタックを早くしていったら
ヒップシミーになるよ
上下してるか鏡で確認してみてね
ダウンキック
腕は優しくのばしてキープ
左右変えるときは丸く
正面に鎖骨を見せよう
アンジュレーション
左右に移動しつつ
歩幅は狭くても大丈夫
吸って吐いて
アフリカンサークル・オミ・アミ
ぺルビックローテーション
ウェーブだよ
ドリフターズ←で例え話しちゃったよ(´Д` )
昔過ぎて知らんがな!だよね
テヘ
ヒップサークルだけで移動して
短いフォーメーションやってみた
向きを変えたり、入れ替わったりしただけで
ステキでした(*゚∀゚*)
楽しかった!と聞こえてきて嬉しかったゎ♡
脱力ってこんな感じさ(ドヤ)