帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

かちまいアカデミー 午後 1/11

午後チームは、みんな元気だった〜!

良かった〜(´∀`*)

今年も宜しくデス♡


パンツオンオフ

スライド

ヒップサークル

重心は親指に


ダウンキック

上半身はそのまま、上下せず

ダウンは両膝緩く曲がるよ


アップ

一歩出てアップは

出る足のヒザが伸びきってたら難しいよね

上に↑


ビッグヒップサークル

前に出た余韻で大きく回ろう

息止めないで、はぁ〜〜


ショルダー

手は壁があると思って置いといて


アフリカンサークル

遠くの鏡見てみよう

波うって見えるかな?


もうすぐハフラだね(´∀`*)

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チケット残りわずかです☆

ご家族お友達…

まだ声かけ忘れてる方いないかしら?

ぜひ、みんなで楽しく過ごしましょう!