午後チームは、みんな元気だった〜!
良かった〜(´∀`*)
今年も宜しくデス♡
パンツオンオフ
スライド
ヒップサークル
重心は親指に
ダウンキック
上半身はそのまま、上下せず
ダウンは両膝緩く曲がるよ
アップ
一歩出てアップは
出る足のヒザが伸びきってたら難しいよね
上に↑
ビッグヒップサークル
前に出た余韻で大きく回ろう
息止めないで、はぁ〜〜
ショルダー
手は壁があると思って置いといて
アフリカンサークル
遠くの鏡見てみよう
波うって見えるかな?
もうすぐハフラだね(´∀`*)
チケット残りわずかです☆
ご家族お友達…
まだ声かけ忘れてる方いないかしら?
ぜひ、みんなで楽しく過ごしましょう!