8月だわね
興奮鼻血ブーで
レッスン日誌もぶっ飛んでたわ
（鼻血ブーじゃなくても飛んでる）
暑かったけど
こちらのスタジオは涼しい方なのです
が、
熱気でね…ダクダクさ
新規の方…いや、出戻り？
あ、お帰り♡の方もいらして(≧∀≦)
和やかにイイ汗かいたよ！
ヒップサークル
ちっちゃい円でイイので床と平行に
自分の中心を中心に(￣∀￣)
均等でキレイな形の円を描こう！
バッタステップ
プリっと、大事。
手は…キャイ〜ンにならぬよう
指先が下を向かぬよう
手のひらで押してみよう
ダウンキック
動き続けるよ
キックは前へ
キックって言ってるけど
蹴る！と思わず
ラーシャ
ヒザ交互、なるべく左右同じに
色んなお肉がブルブル
コンビネーション
今日やった動きをつなげただけで踊れちゃうね♡
延々、繰り返せるから(ﾟ∀ﾟ)
おウチでもぜひ☆
この日、日当り良好なところに車を置いてたら
外気温が恐ろしいことに∑(ﾟДﾟ)
③
