午後チームは、みんな元気だった〜！良かった〜(´∀｀*)今年も宜しくデス♡パンツオンオフスライドヒップサークル重心は親指にダウンキック上半身はそのまま、上下せずダウンは両膝緩く曲がるよアップ一歩出てアップは出る足のヒザが伸びきってたら難しいよね…

こちらも今年初でした(^^)暖房はもちろん入れててくれてるのだけどスタジオが冷えてる何だろ…床とか壁が冷えきってる感じ動き出したら、スグ暖かくなったけどさベールを使ってみました❣️手の先は身体の遠くを通ると絡まれないよ指先より先のベールの端が指先…