４月だなー と、書いたまま。。。またも一週間が過ぎとった こわい。 スライド からの 縦の８の字 鼻止めて ゆっくり押し込む ラーシャ しながら 体重移動 左右前後 体重移動脱力←思い出して バッタステップぷりっと縮めるとこ サィーディーステップドン！↓…