2週間ぶりのレッスン♡皆さま元気でなにより〜♫ヒップサークル中心から同じ幅で円を描こう ヒザ←回る方向に曲がりがち前へダウンキック方向を変えるときのタイミングは《ク》腰の動きを止めないよアンジュレーション吸って吐いて。。吸った位置にムネを引っ…
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