帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

かちまいアカデミー

かちまいアカデミー 10/12

レッスン後お疲れ様でした〜と先に帰っていった生徒さんがただいま〜って戻ってきてw忘れ物?と思ったらスクーターだかバイクだかを駐車場でグルグル回し乗りしてる子らがいて轢きそうなんだけど(´-`)危ないんじゃないかな〜と警備員さんを呼んでもらった…

かちまいアカデミー 10/5

途中まで書いてアップしてなかったっス最近、ボヤけっぷりが大変なことに(´・ω・`)ダウンキック斜め後ろに押す戻るキックはヒザ下で床をシュッ!ヒップアタック親指は床から離れないよからのヒップシミー骨盤上下力まずにダウン上体は少し前へヒザは真っ直…

かちまいアカデミー 9/21

地震の日、停電でお休みになったので振替レッスンでしたこの辺はほぼ停電の影響だけでしたがまだまだ避難所で生活している方々もいるんですよね早く日常が戻りますように普通って、ありがたい。フィギュアエイト手…いや、腕も一緒に動かしたよ手は腕が動くか…

かちまいアカデミー 9/14

暑かったよ( ̄∀ ̄)皆んな、頑張ったー!スタジオ入る前の廊下とかさ節電で薄暗いとコワイよねでも、電気付いてるだけで嬉しんだけども(´∀`)ショルダームズイよわかるよでも、出来るよ下も連動しちゃう場合ヒザ緩めてみて〜ピーン!禁止ラーシャアピールも忘…

かちまいアカデミー 8/24

お久しぶりにヘル○アから復帰されたお方 無理のない範囲で楽しく踊りましょう 痛みなく、脚や腰が動くことが嬉しいって 言ってたよ ホントだね~!健康って素晴らしい!! 私も身体が動くうちは頑張るよ(^^♪ って、おばあちゃん風味w ヒップサークル 早くな…

かちまいアカデミー 8/10

すっかり、お盆バタバタで更新してなかった(`・∀・´)パンツ ON OFFヒザゆるっと普段しない動きだけど慣れよう!色んな動きにつながるよラーシャ太もも回る感覚、掴めたかな♡継続は力なりだね(´∀`)私が方向音痴で苦労したのできっと皆んなもそうだろうって…

かちまいアカデミー 8/3

KさんのTシャツにプリントされていたタイプライターにメッチャ食いついてしまいました(。-∀-)懐かしくてwヒップサークル早くなったら小さな円になるよ小さく脱ぎ履きラーシャずっと練習続ければ脱力ブルブル出来る日が来る最初の自分と比べてみて!進歩して…

かちまいアカデミー 7/13

13日の金曜日でしたね………知らんか⁇ジェイソン様の日ですさて、本日から新しくお仲間が2名増えました〜❣️嬉しい(*≧∀≦*)その内のお一方と同級生の生徒さんがいて偶然の再会でしたね〜(o^^o)楽しかった♫前からやりたくて!イイ汗かいた(๑˃̵ᴗ˂̵)と、喜んでい…

かちまいアカデミー 7/6

リクエストにより(`・∀・´)アンジュレーション肋を広げる〜肩下げる〜移動してみたり向かい合ってみたり笑いあってみたり力抜けるよーにマイヤー膝は前にゆっくり、引力にチョビ逆らってプシュ〜かかとはその場ショルダー壁に向かって、つかめてきたら離れ…

かちまいアカデミー 6/29

ムシっと暑かったね湿度が高くて…キライじゃない(`・∀・´)ヒップサークル早い〜遅くしたら楽な感じしない?止めるとこ鏡で確認ヒップアタックブルルンアンジュレーションこちらも止めるところショルダーとラーシャ壁を使ってやってみたのあと、移動してみた…

かちまいアカデミー 6/15

お揃いの手作りヒップスカートのお二人♡ステキだったよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)斜めアンジュ呼吸と同じ吸う吐くが大きくなっていったらこうなる。みたいな(`・∀・´)自然な感じで波〜ラーシャ体重移動してもヒザ交互は止まらないピロピロも止まらない難しい…から練習しよ…

かちまいアカデミー 6/8

風船進呈 吸って広げるとこはどこでしょ? おウチでも是非 斜めアンジュ 吸うのは肩じゃなく〜 高さを変えない意識をもとう ヒザ柔らかく バッタステップ こちらもピョコピョコしないよーに ダウンが入っても同じく たくさん進まなくてイイよ 手も力まないで…

かちまいアカデミー5/18

急に寒くて、や〜ね〜( ´_ゝ`)おなかインアウトゆっくりバージョンとアクセントバージョンんバッ!ヒザ緩めてね脱ぐ履くチェストアップダウン吸う吐く肩では吸わないのんチョビでもいいよ動いていればアンジュレーション呼吸に合わせて頭の高さ変わらないよ…

かちまいアカデミー 5/11

いつのまにかスタジオに増えていたヒーター1回も使われることなくジャマものに( ̄∀ ̄)生徒さんの手によって(アリガトウ)更衣室に移動されていった…ドナドナヒップアタックからのヒップシミー振れ幅が小さくなって骨盤の高さが右左上下上下…中心は動かないよ…

かちまいアカデミー4/13

スタジオにカギがかかっていたよ空いてないんですけど〜って言ったら見当たらないらしく先に帰った方がポッケに入れたまま帰路に…帰ったばっかりだったのですぐに引き返してきてくれて時間には間に合いました(^∇^)私も、やったことある〜携帯普及してな…

かちまいアカデミー 4/6

スタジオちょっと寒くてウォーミングアップにツーステップヒップアタック回数変えても早くなってもアタックブルルンラーシャ最近の私イメージ…きっと誰にも分かってもらえなさそーだけど笑いつもの身長より低い設定にすると振れ幅が大きくなる気がするのヒザ…

かちまいアカデミー 3/9

先週の大雪に続き昨日からの雪と雨( ;∀;)ジャブジャブ道路の中、レッスンに来ていただき嬉しいです❣️ありがとう(=´∀`)ヒップサークル方向変えつつ進む〜動かさないとこ、どこでしょ⁈ヒップアタックからのヒップシミーとラーシャ最初の頃から見たらさ脱力←…

かちまいアカデミー2/9

最近、スリープマイスター使い始めました。アプリね( ´∀`)良いよアラームも好きな曲に出来るしベリーダンスの曲で起きてるよ(*´ω`*)眠りが浅いのときにアラーム鳴らしてくれるの今までよりスッと起きられる感じ楽しい!なんで寝てるって分かるんだろ笑風邪…

かちまいアカデミー1/12

かちまい夜クラス、こちらも年初めレッスン! 仕込んで登場してくれた生徒さん♡ かわいいのでパチリ(*´∀`*) ショルダー 壁に向かったら感覚つかめてたよね 少しづつ離れてみよう 歩きながらショルダーも何気なくやっちゃおう フィギュアエイトプラスラーシ…

かちまいアカデミー 12/1

風邪、流行ってきてるのかしらレッスン皆勤賞狙っていた方が(狙ってたのか⁉︎きっと狙っていたはず)風邪のため欠席だったり私も、ひっそり鼻水たらしておりました。冷えるわね〜(´-`)● ヒップサークル足の親指にのって外側にのることはないよ〜● フィギュ…

かちまいアカデミー 11/10

こちらも、体験に来ていただいた方が本日からお仲間になりました❣️宜しくお願いします(´∀`)楽しく踊りましょう● バッタステップいつもの手を変えてみましたよエレガントにプリっとアピールで● ラーシャ交互に出てるかしらゆるゆると脱力で揺れたいお肉を自…

かちまいアカデミー 10/13

新しく入会された方もいて基本の姿勢など説明しながら動いてみましたが今まで何回も聞いたよーという方も聞き流すことなく、自分はどうかしら⁉︎姿勢は?重心は?腕は?などなど…確認してほしいな〜♡● ヒップアタックバィ〜〜ン!ぶち当てた余波ですょ外に逃…

かちまいアカデミー 9/15

日々に流されて←先週の話ですが( ̄∀ ̄)●ヒップサークルピョコピョコ上下してないか手の位置どこにあるか確認してみよう!●マイヤープシューっとね!チョウチョのカタチの角をなくしていっても通る場所は同じです∞滑らか〜に♡ゆっくりなら出来てます(´∀`*)ち…

かちまいアカデミー 8/18

お仲間が1人増えました〜嬉しいです❣️面白〜い!楽しかったー(๑>◡<๑)と感想いただきました♡スタジオ内暑かったですなドア空けて、扇風機回しても熱がこもってましたね( ´_ゝ`)暑い中、頑張りました‼︎●ヒップサークル移動するときの足はベタっと着地で膝は柔…

かちまいアカデミー 7/7

暑い←しか出てこないけど笑スタジオはエアコンで涼しくなってました!更に…扇風機、3台体制になってましたね(。-∀-)エアコンだけで充分だったので出番なかったですがありがたいですよね〜今日から新しくお仲間が増えました╰(*´︶`*)╯嬉しい♡宜しくお願いし…

かちまいアカデミー 6/23

スタジオ暑かったですね〜扇風機、発動しました!初めてお会いする、かちまいアカデミーの受付の方にベリーダンスの…と言いかけると更新ですね(*´∇`*)と言われあ、あの…講師です(//∇//)と少しアワアワしました。不慣れです(*´ω`*)⚫︎ヒップサークルどっち向…

かちまいアカデミー 6/9

初かちまいアカデミーでした(´∀`)のに風邪菌ばらまいてたらスミマセン(皆さん、うがいしたかな←)終わってからかちまいアカデミーの方に緊張しましたか〜?と聞かれあれ?そういえばそうでもなく楽しかったな〜♪(咳以外)皆さんが暖かく見守ってくれたか…