帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

コープベルデ文化教室 はじめてさんのベリーダンス

5月レッスン

5月のレッスンはかちまい・ベルデとも当面中止になります再開後は元気にお会いしましょう

4月レッスン ※追記あり※

5月連休明けまでレッスンお休みになりましたhttp://north-izumiorientaldance.com/scheduleかちまいアカデミー午前 基礎クラス・振付クラス(水)1日8日15日※中止になりました(2 2日✖️)午後 基礎クラス・振付クラス(金)10日17日※中止になりました(24日✖️…

コープベルデ文化教室 10/18

暖房入れててくれたね〜あったかーい!すぐ、暑くなったけどありがたい♡ヒップサークルヒザ腰、ご一緒に前へヒザは横へはいかんのじゃヒザは前にしか曲がらないっすヒップアタック速さ、回数、変えてバリエーション移動も出来るよショルダー肩甲骨だけチョチ…

コープベルデ文化教室 10/4

いやいや、駐車するところ無くて彷徨ったわ〜こんな混んでるの初めて!やっと車とめてスタッフさんに聞くと生協リニューアルオープンだったヨ皆んなもグルグル回ってどうにか駐車してきた〜と言いながら到着スゴいね(゚∀゚)フィギュアエイト頭の上から見て、8…

レッスン日誌☆9月分☆20日まで

ダイジェストでお送りします(´・Д・)」ごめんちゃ〜い♡(2日 エコパ練習)この日は、広いところで出来て全体の動画が撮れた(^^)全員揃って練習は今日が最後!4日 かちまいアカデミー 午前エコパ出演メンバーだったので振付の細かいところまで出来たよ〜(5〜8…

コープベルデ文化教室 8/23

あの水…なんだかコワかったわね。スタッフの方に言おうと思ってたのにスタジオ出た途端に忘れてたわ3歩どころか、一瞬で笑ヒップサークルヒザ頭の方向は前ヒップアタック外に逃げないでアンジュレーション後ろ向きに歩いてるうちに…呼吸を大きくしてみると…

コープベルデ文化教室 7/19

寝坊したよ☆びっくり( ´_ゝ`)曇天って寝れるよねダウンキックヒール履いてるヒザが内側に入りやすいなと思ったらもひとつの足ゆるっとしてみよーピーンと力入らないよーにターン早い目のターン…サッと振り返るだけとイメージしてみてまーわーる←と思ったら回…

かちまいアカデミー午前 7/17

私ブログ、レッスン日誌ファンの皆んな!(え?)長らく放置してて ごめんね(´・Д・)」(居ないけど)今日は、すぐ書くよ!ダウンキックテンポが早いときはキックのんびりしてたら間に合わないのでツイストしてる合間にシュっ!くらいなイメージでツイストステ…

お久しぶり(=´∀`)人(´∀`=)

やぁ(`・∀・´)!生きてるよ♡かれこれ…ブログ、サボってました。はい。ダイジェストでお送りします☆6/21コープベルデ文化教室ダウンキック、ターンなどコンビネーション6/21 かちまいアカデミー午後ドラムソロ振付、動画撮り6/26 かちまいアカデミー午前…

コープベルデ文化教室 6/7

お久しぶりの方も♡復帰してくれて嬉しい( ´∀`)細く長く楽しく♫踊りまっしょい!ヒップサークルカクカクならぬようま〜るく繋げよう◯前後ステップ足だけじゃなく腰も前後してねダウンキック後ろ体重✖️で両ヒザゆるっと使おうラーシャ移動中もブルブル脱力を…

コープベルデ文化教室 5/24

今日は暑いからタンクトップでいいわい!!…て、スタジオ涼しかったょ(´-`)ヒップサークル初日は出来なかった移動しながらのヒップサークル段々、慣れてきたね〜♡外にのらないように気をつけてみようヒップアタック顔不動ツーステップ腕、指先、足運び、引…

コープベルデ文化教室 5/10

はい、日誌です!10日の。下書きさ、これしか書いてなかった許して(´・ω・`)⬇︎体験の方、いらしていただきました♡お子さんが年長さんになったら来よう!って思ってたんたってー(๑˃̵ᴗ˂̵)一緒に楽しく踊りましょう♫パンツON OFFスライドヒップサークルヒップア…

コープベルデ文化教室 4/19

体験の方、いらしていただきました♡最初は誰もが慣れない動きに四苦八苦です( ̄▽ ̄)ご安心をおもしろかったハマりそう!と、感想いただき嬉しいです一緒に楽しく踊りましょう☆ヒップサークルヒザ・コシ一緒にヒップアタック固めずブルルンラーシャ太もも回る…

コープベルデ文化教室 4/5

レッスン後のキッチンの美味しそうな匂いたまらんw子供たちのお料理教室だったよ春休みだからだねー( ´∀`)(て、書いてるけど…もう新学期始まってるがな)ショルダー頭が揺れぬよう首の力は抜きましょツイストこれ上手♡腰アップダウン両膝使います胸アップ…

コープベルデ文化教室 3/15

ちょっと、風邪っぽいのです…アテクシ地面がフワッとしてる感じヤバい|( ̄3 ̄)|ベルデのレッスンを終え…夜レッスン前に少しでも横にならねば!ちょっと寝た汗ダクで起きたダルい。もーダメだ。熱測ろー36.5℃うん、大丈夫(・ω・`)本日も、ベールを使って復習…

コープベルデ文化教室 3/1

コープベルデさんのキッチンたくさん人が来ててレッスン終わる頃、いい匂いがしてきてメッチャお腹すいたょ(゚∀゚)フィギュアエイト早さを変えて、丸く繋げて捻るのは上半身じゃなくて腰で〜すラーシャ体重移動、アームス付き基礎のレッスンを早めに切り上げて…

コープベルデ文化教室 2/1

2月になりやしたいや、もう2月も数日過ぎ去りました。コワ!レッスン日誌ね日←ごとに書かねばね、うん。スライドつっぱってたら押し出せないので脱力しようマイヤー鏡見て∞確認してみて頭はフワフワのっかってるだけアラベスク首伸ばそう胸上げようヒザ伸…

コープベルデ文化教室 1/18

コープベルデさんで講座の案内に使う写真撮ってもらったよ側にいてくれた生徒さんのおかげで笑顔になれました( ̄∇ ̄)爆笑は困るがね〜今週もベール♡指や腕が辛いとの声が…力み過ぎ〜アラベスク片足にのるときは上に引き上げて天井から頭吊られてる感じひざ折…

コープベルデ文化教室 1/11

こちらも今年初でした(^^)暖房はもちろん入れててくれてるのだけどスタジオが冷えてる何だろ…床とか壁が冷えきってる感じ動き出したら、スグ暖かくなったけどさベールを使ってみました❣️手の先は身体の遠くを通ると絡まれないよ指先より先のベールの端が指先…

コープベルデ文化教室 12/21

体験の方いらしていただきました(*´∀`) 見学って心づもりと格好なのに ぜひ一緒にどうぞ(`・ω・´)ってゆーね ヒップサークル 移動しながらとか いつも体験の方がいらっしゃると 最初の頃の気持ち思い出すよね~ 回すだけでもアタフタなのに移動すんの??!…

コープベルデ文化教室 12/7

雪、降ったね〜雪のせいか、年末のせいか寂しい人数でしたが(´ε` )熱いレッスンでした❣️リクエストレッスン分からないところとか〜うまく出来ないところとか〜他の人の邪魔になるかも…って遠慮しちゃう質問とか〜いや、普段から聞いてもらってヨイのですが…

コープベルデ文化教室 11/16

スピーカー、セットして〜スマホを…スマホ…?スマホ、どこ〜〜っ⁉︎はい、忘れてきました。CDデッキ、お借りしてレッスンしましたよレッスン終わりありがとうございました〜(´∀`)っつってCDデッキ持って帰ろうとしました。泥棒!!バックと間違えちゃいます…

コープベルデ文化教室 11/2

コープベルデのスタッフの方から先日の発表会♡皆さん本格的で豪華な衣装でステキでした〜(๑˃̵ᴗ˂̵)❣️と、褒めていただきました!前回はTシャツでしたよね⁈って覚えててくれてたのもちょっと嬉しい踊りも もちろんだけど衣装も良かったと言ってもらえると思い…

コープベルデ文化教室 10/19

発表会前、最後のレッスンでしたねいよいよ土曜日27日が迫ってまいりました!⬆︎振付はパパイヤ鈴木さんなんだねいやいや、、、トドックダンスじゃなくてベリーダンスです(`・ω・´)13時から、3人で踊ります❣️観に来てね♡ヒップサークルダウンキック前に…

コープベルデ文化教室 10/12

先月の停電のときの振替レッスンでした今日は私含め、みんなのレッスン着を並べると信号みたいに笑写真撮っておけば良かった( ̄∀ ̄)ヒップサークル繋げて呼吸してねダウンキック後ろに旋回キックは前へ下駄じゃなくてハイヒールをショルダー色々、連動するよ…

コープベルデ文化教室 10/5

駐車場がキレイになってたー!冬に向けてヨイ感じ(*゚∀゚*)ヒップサークルで、1回転回る方向にヒザが曲がりがち←✖️ヒザは前へヒップアタック腕を上げる下げる…はゆっくりヒップアタックにつられないようにショルダーよく動くように(`・∀・´)テニスボールでグ…

コープベルデ文化教室 9/21

ロングなワンピースをレッスン着の上からガサっと着てスタジオへなんだか首がキツいわね。。後ろ前〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)子供か⁉️「おはようございま〜す!」そそくさと受付を通過しスタジオの鏡見たら、前にタグ⁇裏返し〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)後ろ前+裏返しってひとつも合っ…

コープベルデ文化教室 8/24

体験の方、いらしていただきました(^^♪ いい汗かいたでしょうか? 楽しめたかな♡ いつも思う 誰でも、最初があって 今がある ベリーダンスに限らず、何でも メッチャすんごい人でも初心者のときがあったんだよね 続けていれば少しづつでも成長する! んが~☆…

コープベルデ文化教室 8/3

お久しぶりの方も!嬉しい♡リクエストによりアサヤ(´∀`)初アサヤにワクワクで♡まずは、持ち方から初めてなのに回すのが、とても上手な生徒さん!聞けばバトン部でした(^-^)となるほど❣️インアウト履いて脱いでヒザゆるっとスライド上半身は止めますヒップサ…

コープベルデ文化教室 7/20

夏いね( ̄∀ ̄)親睦も深めることが出来たし♡人生について考えちゃったよヒップサークル繋げて、ゆるっとヒップアタックヨイ感じに脱力できてます移動するときも、その脱力感でラーシャヒザゆるゆるっと肩さげて〜息、してねアンジュレーション吸った空気を入…