帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

かちまい☆はじめての優しいベリーダンス4/25

スピーカー、セットして〜🎵

スイッチON♡

 

。。。スマホ無い_:(´ཀ`」 ∠):

 

音、忘れるなんて

どぉーかしてるぜ!

 

CDお借りしてレッスンしました。

ホントにごめんなさい。

反省してます。

 

ヒップサークル

止めるところ意識しよー

 

ビックヒップサークル

呼吸大事

前へ

 

縦の8の字

縮めて、押し込んで

押し込んだら反対側に出る←

少しでもイイので

添えてる手で押し出す

止めるところも意識

 

アンジュレーション

前へ後ろへ

大きく動かなくてもいいよ

小波

 

ステップ

1、2、さ〜ん♬

手も付けて…分からなくなったら

先ずは足を

 

振付

ステップで雲の上を飛んでるところと

アンジュレーションで下がるところまで

 

全然、出来ないけどw

ベリーダンス!← って感じで

楽しい〜(๑˃̵ᴗ˂̵)♡って

レッスンの後に言ってくれた生徒さん

ホントに楽しそうな笑顔に癒されました♡

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