帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

かちまい☆はじめての優しいベリーダンス 7/11

スタジオ蒸しっと暑かった

みんな、頑張った〜(о´∀`о)

やってる!感、出るよね〜♡


ヒップサークル

キレイな円が描けるように

前だけじゃなく後ろにも


後ろから前

ヒール履いてない方のヒザも柔らかく使うよ

ヒザを使うけど、高さは変わらずに


ダウンキック

こちらも高さ変わらず

キックはつま先で前へ


ラーシャ

腕につられず、下は下で

ヒザゆるっと


フィギュアエイト

ツイスト合わせて

ジュエル

内股にならぬよう

床と平行に動くよ

キュキュはツイスト


ターン

上から串刺されてね

鏡の自分から目を離さずに…

すぐ見る!

足かける位置は近くに

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