帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

かちまいアカデミー 午前 1/23

ハフラ前、最後のレッスンでした

出演する方々からは

気迫が感じられたよ☆


久々に来られた方も、いい汗かけたかな?

お土産もありがとう(´∀`)

写メる前にすぐ食べちゃった

いつも通り…


スライド

手を添えて、横に押し出して

ヒザは両方ゆるっと


ビックヒップサークル

ヒザと腰は前に大きく

大きく←出そうと力むと出ないよ

吐いて〜



ステップ

後ろに下がるところ、ドン!⤵️下に


ツーステップ

手先から動き出さないように

音楽にのって胸を開こう


ダウンキック

キックで上体が後ろかからないように


振付

ベールの扱いに慣れてきたかな〜

遠くを通ってフンワリ空気を捕まえてとこ

チョウチョはピンと張って 


f:id:mano_mano:20190131001130j:plain