また、下書きのまま放置しとった
あとで、なんか付け足そーと思ったはず
だが
思い出せないので
そのまま(´・∀・｀)
ヒップサークル
移動しながらとか
やり始めたばかりのときは…
？？？←だったかと思うの〜
でも、続けてるうちに動けてくるよねー♡
ちゃんと動けてるから
次は
自信持って大きく動けるように
鏡見てみよー！
ヒップアタック
内ももで当てる
ガチっとならぬよう
ヒップシミー
上下はヒザで
縦の８の字
挟んで上げて
押し込む
体重移動するとこ早まらないように
８の字になってるか確認を
マイヤー
湧き出るように
ヒザはゆっくり
ショルダー
首、いらず
ラーシャ
おウチで歯磨きしながら練習してくれてる方々
成果が現れてきてますよ〜♡
太ももの力が抜けてきてます
日々の積み重ね大事☆
私もサボらずやろうっと(*´∀｀*)
振付
来週、動画撮ります(´∀｀)
アサヤ練習する場所限られるけど
ちゃんと練習してきてくれてて嬉しい！
前の週から進化してる←のスゴイ☆
その調子でダウンキックもファイト〜♡
好きな配色♡
バイカラーの石、キレイやね〜☆
