お盆明けレッスンでした！
と言っても、前の日にエコパ練習があり…
身体痛いって言ってた方も(￣∀￣)
しばらくお休みになってしまう生徒さんもいて
なんだか寂しいわね〜
頑張りすぎて、更に痛めませんように！
みんな！身体、大事にしよー♡
ワタシ含(ﾟ∀ﾟ)
ヒップサークル
ヒップ←で円を描くよ
ヒザじゃないよ
ヒップアタック
内もも〜
アタックしたら力抜く〜
ブルルン
ラーシャ
今日はいいブルブルだった
脱力👍
アンジュレーション
肩いらず
波の最後は下へ
ダウンキック
動きつづけるよ
キックで止めない
振付け
イベントのフォーメーション通りにやってみた
もっと自信持っていいよー♫
元気よく！
ポーズとか立つときの足先
前に出てる方の足の向きさ
観てる人の方へ
⬇︎見本の角度ね
こゆ感じで、よろしくワン。
⑥⑤
