先週末丸っと１日、お寺でヨガ‍♀️何となく今の私のテーマに合ってる気がして⬇︎9:30〜12:00足首・膝・股関節を統合させる13:30〜16:00背骨を活性化させる背骨とかさ…うん。色々、勉強になったし楽しかった！でもさ、１番印象に残ってるのが今年に入って気持ち…