明日3月2日のレッスンは大雪のためお休みです●3月30日10時〜に振替になります!お間違いなく!宜しくお願いします( ̄^ ̄)ゞ
ひとつひとつのの動きを丁寧にいつもより人数が少なかったので濃〜いレッスンになったのでは(`・∀・´)ヒップサークル方向変えるとヒザが斜めに入りがちなので前へ足幅狭めで床と平行にま〜るく◯アンジュレーション脱いで履いて吸って吐いてヒザ柔らかく、曲…
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