帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

6月 レッスン日程

◾️レッスン日程

・かちまいアカデミー  夜

基礎クラス19:00-20:00

振付クラス20:10-20:30

7日(金・Yumi)

14日(金・Yumi)

21日(金・Yumi)

28日(金・Miho)


体験・見学、随時受付中!

お問合せは、かちまいアカデミーまで

ベリーダンス・基礎クラス 全くはじめての方〜入門

  

・かちまいアカデミー 昼

はじめての優しいベリーダンス10:30-11:30

振付クラス11:40-12:00

5日(水)

12日(水)

19日(水)

26日(水)

 ※振付クラス アサヤ使用※


体験・見学、随時受付中!

お問合せは、かちまいアカデミーまで


・コープベルデ文化教室

はじめてさんのベリーダンス 10:00-11:00

7日(金) 

21日(金)


体験・見学、随時受付中!

お問合せは、コープベルデ文化教室まで

 講座詳細 | COOP SAPPORO


〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜


◆お勉強へ

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これ、行ってくる!

9日・10日は横浜です☆


自分が妊婦だったとき。。

どんだけ前さ?( ̄(工) ̄)


こんなのあったら

やりたかったー!!


だから、行ってくる





狼爪の話

ベリーダンスの話じゃないよ(・∀・)


犬の爪の話なの


狼爪って知ってる?

ろうそう←って読むよ


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取れた。


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折れたんじゃなくて

カポっと取れた感じ。

脱皮?


ロケット鉛筆的な( ̄∀ ̄)

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知らない人はググってね。


床に落ちてたの。

前も同じように取れた爪が落ちてたことがあったよ。


今回も、

前に爪みっけたときも

痛そうでもなく、普通だった。


確認…

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ピンが中々合わんくて

アレだけど…


新しい爪あった。

若い感じの爪がちゃんと生えてたよ。



反対の爪、確認…

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伸び伸びの爪。


散歩行ったらさ

地面に着く爪は道路で削られるから

そんなに伸びない。


ウチ、トイプードルだけど

自分でジャキジャキ切っちゃうから

トリミングも行かない。


たまーに病院行ったとき

ついでに爪切りお願いするくらい。


こんな調子だと…


狼爪って、地面に着かないから

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伸びるよね〜



爪が伸び過ぎたら

皮膚に刺さるとか

嘘だと思う!


あ、歩いてないと

刺さるかもね。


でも、狼爪は歩く歩かないって

関係ないよね?

だからさ

ロケット鉛筆方式で

抜け落ちるから切らんでも大丈夫☆


ペットじゃない犬いる?野犬とか?

ま、いたら

誰にも爪切ってもらえないじゃん。


てことで

狼爪は切らなくても大丈夫だと思う。

犬的に


でも、家の中で…タオルケットとか

そーゆーのに引っかかる危険⁈

があるとするなら伸び過ぎはどーかな〜?

とも思う(´-`)



何が言いたいかっつーと

狼爪ってロケット鉛筆みたいに

抜け変わるよ!知ってる?

って、言いたかっただけ(*´ω`*)


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あ、そ。

どーでもイイかな〜(-_-)zzz



かちまいアカデミー 午前 6/19

ストレッチで爆笑ってゆーね( ̄∀ ̄)

何でだろ〜?



ダウンキック

キックだけど、上には蹴らないでね

ピョコピョコしたくないでーす


ターン

足かけて、クルっ!

上に引っ張られるよ

締めて←

自分の顔から目を離さず


斜めのアンジュレーション

肋を感じてみよう

首の力はいりませぬ


↑3つのコンビネーション

続けてみたよ

バラバラじゃなくカタマリで踊れるように♡


ラーシャ

前、後、右、左

体重移動しながら

ヒップサークルしながら

フィギュアエイトしながら

ずっとヒザは交互に前後しとるだけ



振付

動画撮りしました

来週で、この振付は終わります


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終わっちゃうの寂しい!という声が…

いや、9月のイベントで踊る予定なので

来月からも猛練習してもらいますけど(^^)


あ、そっか🤣🤣🤣っつって♡


カッコよく踊れるように頑張ろう!


かちまいアカデミー 午後 6/14

質問、いいね👍✨✨✨

脱力、いいね👍✨✨✨


ゆっくりなら出来る動き

倍速じゃなくて

徐々に早くしていったら

慣れるかな?



ヒップアタック

からの

ヒップシミー

一生懸命にならない←



ラーシャ

フィギュアエイトしながら

アップ、ダウンしながら

何しててもラーシャしてたいね☆


アンジュレーション

ゆっくりと早く

体重移動しながら

下半身固めないよーに


振付

最後までいきました〜!

次回、動画撮ります(^^)


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そーいえば、横浜のローソンで…

トマトオレ?見つけて

さすが都会のローソン!←と思って買ったけど

普通に帯広のローソンにもあった笑




かちまいアカデミー 午前 6/12

また、下書きのまま放置しとった

あとで、なんか付け足そーと思ったはず

だが

思い出せないので

そのまま(´・∀・`)



ヒップサークル

移動しながらとか

やり始めたばかりのときは…

???←だったかと思うの〜

でも、続けてるうちに動けてくるよねー♡

ちゃんと動けてるから

次は

自信持って大きく動けるように

鏡見てみよー!


ヒップアタック

内ももで当てる

ガチっとならぬよう


ヒップシミー

上下はヒザで


縦の8の字

挟んで上げて

押し込む

体重移動するとこ早まらないように

8の字になってるか確認を


マイヤー

湧き出るように

ヒザはゆっくり


ショルダー

首、いらず


ラーシャ

おウチで歯磨きしながら練習してくれてる方々

成果が現れてきてますよ〜♡

太ももの力が抜けてきてます

日々の積み重ね大事☆

私もサボらずやろうっと(*´∀`*)


振付

来週、動画撮ります(´∀`)


アサヤ練習する場所限られるけど

ちゃんと練習してきてくれてて嬉しい!

前の週から進化してる←のスゴイ☆

その調子でダウンキックもファイト〜♡


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好きな配色♡

イカラーの石、キレイやね〜☆



昨日から横浜に来とります♡

マタニティベリーダンス指導者講座

受けました!

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Izumi先生はじめ、ステキな先生の皆さまと



試験、受かって良かった〜(・∀・)


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私の大昔の妊婦時代に

マタニティベリーダンスなんてあったら

受けたかったな〜

と、思ったので受講しました(^^)

同じ気持ちになる方たちがたくさんいるはず♡

そしてそして、妊娠してもベリーダンスやめなくてイイんだー!

妊娠期間中でも安全にベリーダンスを楽しんでもらいたいです☆

素晴らしい講座をありがとうございました(´∀`=)



ワクワク・ドキドキ・ドーパミン


よき♡



の前に

ACALI先生のレッスンにもお邪魔しました

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楽し❣️


かちまいアカデミー 午後 6/7

蒸しっとな( ̄(工) ̄)


基礎→振付

汗デクだったわぃ

ヨイヨイ!



ヒップサークル

一番ベリーダンスらしい動きって何だと思う?

って聞かれたことあったんだけど、ずっと前に。

で、なんか答えたけど…忘れた笑

最近はヒップサークルな気がしてる

曲線が◯

また、変わるかもだけど

今はコレ(゚∀゚)



ヒップアタック

外に流れ出ると、もったいない

当ててブルルンで



ヒップシミー

アタック連続

上下してるか確認を


ラーシャ

交互に前後してるか確認を



アラベスク

滞空時間?長く

締めて

指先足先、伸びてきたよ!

ポーズの合間も縮まらぬよう


お腹インアウト

胸アップダウン

力いらずで…特に首



振付

ツイストステップ

ターン

後ろ向き←まで

もうちょっとだよ〜(^.^)


チカラ抜きたいね


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ウトウトからの

スヤスヤ〜💤


前足枕(*´∀`*)