帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

4月 レッスン日程 ⌘ 出演情報

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◾️レッスン日程

・かちまいアカデミー  夜

基礎クラス19:00-20:00

振付クラス20:10-20:30

5日(金・Yumi)

12日(金・Yumi  )

26日(金・Miho)

 

体験・見学、随時受付中!

お問合せは、かちまいアカデミーまで

ベリーダンス・基礎クラス 全くはじめての方〜入門

  

・かちまいアカデミー 昼

はじめての優しいベリーダンス10:30-11:30

振付クラス11:40-12:00

3日(水)

10日(水)

17日(水)

24日(水)

 ※振付クラス アサヤ使用※

体験・見学、随時受付中!

お問合せは、かちまいアカデミーまで

 

はじめての優しいベリーダンス

 

 

・コープベルデ文化教室

はじめてさんのベリーダンス 10:00-11:00

5日(金) 

19日(金)

体験・見学、随時受付中!

お問合せは、コープベルデ文化教室まで

 

講座詳細 | COOP SAPPORO

 

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜


舞の響宴出演者合同練習

3日(水) 19:00

10日(水) 19:00

17日(水) 19:00

19日(水) 19:00

24日(水) 19:00

27日(水) 19:00

5月1日(水) 19:00



◼️ 出演情報

 ・2019/5/6 おびひろ市民芸術祭

舞の響演

帯広市民文化ホール 大ホール

※入場無料!

※1~3部まで総勢19グループが出演!

ベリーダンスは2部、大体15:00前後出演の予定です♡



嬉しいこと〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡

ベリバカップ《オリエンタルプロ部門》

我が師匠♡Miho先生がファイナリストに!!

いぇぇ〜〜い❣️


Miho先生からのラインを

歩きながら読んでたのですが

「っっンゴ!!」って、なんか変な声出ちゃったと思う(≧∀≦)

前に歩いてた人、振り返ったからw


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Miho先生の応援と、

大好きQamarさんと、他ステキな方々。。

あぁ〜観に行きたい!!!


のに


5月1日( ; _ ; )

行けないよー💦

残念すぎる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

めっちゃ、念送るし!


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好きだーーー♡!!



ここだけの話…

動画撮影したの私なんですけど(鼻高自慢)


残ると思ってましたから〜!!!


くっそ、応援行きたい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


おびひろ市民芸術祭

練習に熱入ってます!

みんな、頑張ってるよ♡

忙しい中、練習時間作って合わせて

キツいと思うけど、楽しんでるみんな

キラキラしてる(๑˃̵ᴗ˂̵)


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当日もこの練習の成果が出せるよう楽しもうね!


5月6日、連休最終日ですが

帯広にいる方、是非 観にいらしてください☆

私たちの出番は3時前後の予定です


私たち含め19団体が踊ります

入場無料です(^^)


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かちまいアカデミー 午後 4/12

靴下、穴空いてた(´-ω-`)恥ずかしい


滑り止め付いてる靴下だったんだが…

お洗濯してるうちに段々滑り止め効果無くなってきてさ

まーそーゆーもんでしょ

でも…

あれ。今日なんか滑り止め効果復活してね?

とか、思ってたわけ。

そしたら、自分のかかと🦶が滑り止めだったの


滑り止めゴムか自分のかかとか分からんて

私の感覚…だいぶアレだな

コワイよ。



ヒップシミー

中心はブレないよ

楽〜に


ラーシャ

いろいろ変化つけてみた↕︎↔︎

何をしてても揺れ続けられたらイイな


リバース

チェストアップダウン

繋げてみたよ

振付にも出てくるし〜

まず準備←と

アップダウンで上半身上下しないように



縦の8の字

引き上げた方の腰を押し込むのは

体重移動せず、そのまま引き上げた方で。

押し込まれてギリギリまで我慢したけど

しょうがなく反対に体重移動しちゃったイメージで☆

そしたらネバっと8の字になるよ


オミ

ヒザ前に出すだけ

の間にインが入るだけで

他、余計な動きは入らないように

鏡で確認してみて

後ろに出ることはないよ


振付

擬音や表現が不適切だった場合は

自分が分かりやすいように

変換して覚えてね( ̄∀ ̄)


アップダウン、インアウト

多めですが

アウト←にするには

その前にインにして準備しないとならんということです

それってこの曲に限らず他の曲もさ

動きだす前に息吸うとか

ターンの前のプレパレーションとか

あるよね

ドラムソロの振付って準備が分かりやすいと思う

ちゃんと刻まれてて

それをカッコよく、とかが難しいけどさ☆


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段々、近づいてきたー!

5月6日、連休最終日に踊ります♡

私たちは3時前後の予定です

他にも、私たち含め19団体が踊ります

入場無料ですので是非いらしてください!



かちまいアカデミー 午前 4/10

水曜クラスは最近体調崩してる方多め

大事な身体よ!メンテナンス重要

無理は禁物



ヒップサークル

大きい円も小さい円も

つなぎ目なく

小さい円ほど力まずに


ショルダー

肩上がらないよーに

後ろに意識を


腰アップダウン

前、真ん中、後ろ

両膝緩めて使う〜

鼻とめて


縦の8の字

もっと押し込んでもいいよ

押し込まれる方の足ロックしないで

ゆるっと



ラーシャ

何かしながらでも安定して出来るように

いろいろ組合せていくね〜♡



サィーディーステップ

2種

足上げすぎ注意

おなか抜けちゃわないように


振付

この曲好き!とリクエストきただけあって

みんな楽しそうだし、振り覚えも早い

振り覚えるの楽しいよね♡

一緒に

止めるところとか、息吸うところとか

最初からセットで覚えた方が後で直すより楽☆


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スマホカバー2

いただきもののスマホカバーの柄が

目に飛び込んでくる系でしばし放置中でしたが

百均で好きな色の毛糸発見…1玉購入

適当に編んでみた☆

まぁまぁいいかと思ったんだが

カメラの穴に若干被さってきて毛糸が写り込み

盗撮っぽい写メしか撮れずw

季節柄毛糸どうさ?

で、1週間でギブ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎


普通のシンプルなスマホケース買ったとさ



かちまいアカデミー 午後 4/5

自分語り少々。


ブログ書く時間…

そんなん隙間時間でチャチャっと書けるやーん

って人、憧れる

時間あるよ。仕事してても何してても

隙間時間ないほどは忙しくないもん。


ブログに限らず

いろんなこと先延ばしにするタイプ

毎度毎度

夏休みの宿題、最終日に徹夜して一気にやる

おバカちゃん笑

やらねば←と思えば思うほど

他のことやりだすってゆーね。

自分の首しめるだけなのにさ

長年生きてきて

反省しても変わらないから

反省すんのやめたー

そーゆー人だって諦めるしかないねw

(`・∀・´)



おなかインアウト

アクセント付けたいやつ

一気にドバっと出す


オミ

横には出ないよ

ヒップサークルとは別物です

コンパクトに

ヒザは前



ラーシャ

手に力はいらないよー

呼吸忘れず


チェストアップダウン

上目がけるけど

肩不動で


リバース

まずパンツ脱いでないと

次に進めないよ

始まり←を作ろう



ヒップシミー

しながら

フィギュアエイト

苦手な角度ってそれぞれあるよね?

(私は左の前から後ろに体重移動するところ)

分割してみて、止まっちゃうところだけ練習してみたら段々繋がってくるよ

やってみてー


振付

本日より新曲☆

ドラムソロです!カッコよく踊ろう♫


後ろ向き←まででーす


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お土産♡ありがとう!

美味しくいただきました(´∀`=)


コープベルデ文化教室 4/5

レッスン後の

キッチンの美味しそうな匂い

たまらんw


子供たちのお料理教室だったよ

春休みだからだねー( ´∀`)

(て、書いてるけど…もう新学期始まってるがな)


ショルダー

頭が揺れぬよう

首の力は抜きましょ


ツイスト

これ上手♡


腰アップダウン

両膝使います


胸アップダウン

肩は上げずに

吸ったら、ちゃんと吐く


ラーシャ

ヒップシミー

使い分けれたかな?

上下、上下…って

なってるか、なってないか

鏡も見てみて〜


オミ

後ろに出ないように

イン←意識してみよー


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スマホカバー

めっちゃピンクのいただきまして

花🌸付けてみたりしてみて。。

使ってみましたが

私には色が強過ぎて

2日でギブでしたw

ごめんなさい


iPhone

7か8のプラスの人いたら

どぉ?(*´ω`*)