帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

12月レッスン日程 ⌘ 12月出演情報

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■レッスン日程

・かちまいアカデミー  夜

基礎クラス19:00-20:00

振付クラス20:10-20:30

7日(金・Miho)

14日(金・Yumi)

21日(金・Miho )

 

体験・見学、随時受付中!

お問合せは、かちまいアカデミーまで

ベリーダンス・基礎クラス 全くはじめての方〜入門

  

・かちまいアカデミー 昼

はじめての優しいベリーダンス10:30-11:30

振付クラス11:40-12:00

5日(水)

12日(水)

19日(水)

26日(水)

 ※10月から振付クラス新設❣️※

体験・見学、随時受付中!

お問合せは、かちまいアカデミーまで

はじめての優しいベリーダンス

 

 

・コープベルデ文化教室

はじめてさんのベリーダンス 10:00-11:00

7日(金) 

21日(金)

体験・見学、随時受付中!

お問合せは、コープベルデ文化教室まで

http://culture.coop-sapporo.or.jp/viewsetfile.php?ly=kouza&id=5481&rand=488915043


◾︎ 特別クラス

12/22(土

10:00〜12:00

アラブリズムを知ろう!第2弾


■ 出演情報

・2018 帯広の夜 永遠に。

・12月16日(土)

ホテル日航ノースランド帯広

・Miho・Yumi 

コープベルデ文化教室 12/7

雪、降ったね〜

雪のせいか、年末のせいか

寂しい人数でしたが(´ε` )

熱いレッスンでした❣️


リクエストレッスン

分からないところとか〜

うまく出来ないところとか〜

他の人の邪魔になるかも…

って遠慮しちゃう質問とか〜

いや、普段から聞いてもらってヨイのですが


???←ってことは

みんなの謎なのだから


私も、全体に向けて言うことが多くて

一人一人に、あーでーこーでーとまだまだ言いたいけど時間が無い!

ってことが言えて本日満足(๑˃̵ᴗ˂̵)


時間、あっという間だった

楽しかった❗️

と言ってもらえて嬉しかった♡


次回、21日が年内最後のレッスンです


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⬆︎美味かった❣️

アンコール分って書いてあるだけで

酔っ払った気がした笑

かちまいアカデミー 午前 12/5

え?12月?

あ、もう1週間経つ?

サラサラ流れていくよ

早過ぎ〜( ´_ゝ`)


パンツON OFF

ヒザ腰、ポンと一緒に前へ

ヒザ!腰!←と2段になってしまわないように

ゆるっと脱ぐ履く

アクセント付けて

パッと脱ぐ履く

やりました

アクセント付ける方は

バッ!っと一気に出してね笑


ショルダー

骨盤まわりと同様に

肩甲骨の可動域が大きくなったら

色んなことが出来るよ

普段固まりがちになっちゃうけど

少しずつ動かしていこう

意識するのは肩じゃなくて肩甲骨

首の力は不要


ラーシャ

何かしらやりながらラーシャ

何かしら←に左右されぬようラーシャしよう

脱力


ターン

上から串刺しのまま

鏡の中の自分から目を離さなずに


振付

動画撮りました

来週から新曲です

ベールを使う予定です

ベール貸出しも出来ますので、振付クラス挑戦するチャンスですよー(๑˃̵ᴗ˂̵)

ぜひ〜❣️

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かちまいアカデミー 午後 11/30

発熱でお休みの方が(>_<)

風邪、流行ってるみたいですね〜

気を付けよう😷


ヒップサークル

早くなったら円が小さくなるよ


ダウンキック

斜め後ろに旋回

肩がついていかぬよう


アンジュレーション

呼吸は深く

肩では息しないよ


ラーシャ

しながら

ヒップサークル

したり

フィギュアエイト

したり

何かしら、レイヤー練習


ターン

上へ


振付

動画撮り

次回、撮り直します

すまぬ☆

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かちまいアカデミー 午前 11/28

体験の方、いらしていただきました

ありがとうございます!


ヒップサークル

指浮かないよ


ヒップアタック

外に逃げないようにアタックです

アタックしたら力は抜く


斜めアンジュレーション

肋と骨盤、あっちとこっちが近づいたり離れたり


フィギュアエイト

床と平行に


ラーシャ

脱力


ツーステップ

音に合ってるかな〜?



振付

ハフラメンバーだったので

フォーメーション入れしました

年末年始…忙しいけど、頑張って練習しよう!

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11月レッスン日程 ⌘ 11月出演情報

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■レッスン日程

・かちまいアカデミー  夜

基礎クラス19:00-20:00

振付クラス20:10-20:30

2日(金・Yumi)

16日(金・Yumi)

30日(金・Yumi )

 

体験・見学、随時受付中!

お問合せは、かちまいアカデミーまで

ベリーダンス・基礎クラス 全くはじめての方〜入門

  

・かちまいアカデミー 昼

はじめての優しいベリーダンス10:30-11:30

振付クラス11:40-12:00

7日(水)

14日(水)

28日(水)


 ※10月から振付クラス新設❣️※

体験・見学、随時受付中!

お問合せは、かちまいアカデミーまで

はじめての優しいベリーダンス

 

 

・コープベルデ文化教室

はじめてさんのベリーダンス 10:00-11:00

2日(金) 

16日(金)

体験・見学、随時受付中!

お問合せは、コープベルデ文化教室まで

http://culture.coop-sapporo.or.jp/viewsetfile.php?ly=kouza&id=5481&rand=488915043



■ 出演情報


・かちまいアカデミー発表会

日時:11月3日(土)

午後14:45〜15:00予定

場所:長崎屋2階センタープラザ

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※ 11/21〜26まで不在です※

名古屋raqs行って来ま〜す٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

かちまいアカデミー 午後 11/16

ヒップサークル

ゆっくりめな曲で

なるべく遠くを通ってサークル描いたよ


斜めアンジュレーション

肩で息しないよーに 

ウォームアップで動かしたところ…

動いたかな(´ε` )?

そこ、バキっと前へ

斜めに↗︎↘︎くっつく離れる


ショルダー

ロール

右が前なら左が後ろ

中心は動かず対称に動くよ

アップダウン


ダウンキック

キックの方向コネないよーに

シュッと前に抜ける感じ


ターン

回る方と逆から勢いつけると回りやすいよ

真っ直ぐ上に引っ張られてターン


縦の8の字

もっと押し込んでみよう

どこが止まればヨイでしょうか(・∀・)⁈


振付

覚えてきてくれるのも

質問してくれるのも

嬉しい❣️


初めての動きもあるし

中々、思うようには出来ないけど

それも楽しいよね(๑˃̵ᴗ˂̵)


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来週はレッスンありません

次回は30日です

お間違いなく〜☆