帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

Izumi先生札幌WS♡5月1日予約開始❣️

今年もIzumi先生が北海道に来てくれます(๑˃̵ᴗ˂̵)

予約開始…した途端に申込みました! 

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満員になったら大変だもーん!

楽しみ〜♬


詳細はこちらから╰(*´︶`*)╯♡


 

Madoka先生オープンクラス♡

6月3日です!

日曜日、サクッと札幌へ

詳しくは↓こちら

sapporo-bellydance-madoka.jimdo.com

 

2月に受講して、楽しく勉強させていただきましたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)

6月も、もちろん行きます!

全クラスオールレベルです

是非是非、ご一緒に行きませんか〜♪( ´▽`)

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なるほど〜(`・∀・´)

 が、たくさん待ってるよ♡

5月レッスン⌘5月出演情報

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■レッスン日程

・かちまいアカデミー  夜

基礎クラス19:00-20:00

5/11(金・Yumi)

5/18(金・Yumi)

5/25(金・Miho)

 

・かちまいアカデミー 夜

振付クラス20:10-20:30

5/11(金・Yumi)

5/18(金・Yumi)

5/25(金・Miho)


・かちまいアカデミー 昼

はじめての優しいベリーダンス10:30-11:30

5/9(水)

5/16(水)

5/23(水)

5/30(水)

 

・コープベルデ文化教室

10:00-11:00

5/11(金) 

5/25(金) 


■ イベント

5/26(土)15:40〜 (open 15:20)

帯広ハフラvol.2

cafe MIRANO

¥2,000 (スィーツ、1ドリンク付)

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みんな、頑張って練習中だよ(๑˃̵ᴗ˂̵)❣️


かちまいアカデミー5/18

急に寒くて、や〜ね〜( ´_ゝ`)


おなかインアウト

ゆっくりバージョンと

アクセントバージョン

んバッ!

ヒザ緩めてね

脱ぐ履く


チェストアップダウン

吸う吐く

肩では吸わないのん

チョビでもいいよ動いていれば


アンジュレーション

呼吸に合わせて

頭の高さ変わらないよーに

分解してもやってみた

殴られるとこ←入れられるとカクカクならなくなるね〜

脱ぐとこ←後ろじゃなくて下へ


ラーシャ

交互にヒザ出す

出したら、しまう←途中で止まってしまう場合はヒザを引くって思ってみたらどうかしら?

あまり、引く引くって意識すると力が入ってヒザによろしくない気がするけど…伸びないときは少し意識を変えてみるとヨイかも〜


ベールを使って

初めてベールを持った方もいたかしら

フワッ♡となるように


振付

ベールで登場部分はOKですね♪(´ε` )

その次のステップのところも少し進みました


来週はMiho先生のレッスンです!

楽しみ〜(´∀`=)

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かちまい☆はじめての優しいベリーダンス5/16

全員、揃ってレッスンだったよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

賑やかで楽しかった♡


スライド

ハマってた方、おりました

頭では分かるけど身体が言うこと聞かない!

あるある( ̄∀ ̄)

だるま落としの腰の段抜きみたい動き

ヒザゆるっと

手で押してみて

スライドの型で覚えてるなら

その型から少しずつゆっくり動いてみよう


チェスト

アップダウン

吸って吐いて

サークル

小さい動きでイイので肩がついてこないよーに


アンジュレーション

吸って

みぞおち←やられて

パンツ脱いで

出す

自然に後ろ歩きからの…波へ

フルッフ〜


振付

ちゃんと覚えててくれて嬉しい!

ゆるゆる揺れながら歩いてね♫

次回はもう少し進めるかな〜

ハフラ直前だし、どうかな〜


ハフラまで、もう少しだねん(≧∇≦)

ドキドキ♡ワクワク

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かちまいアカデミー 5/11

いつのまにかスタジオに増えていたヒーター

1回も使われることなく

ジャマものに( ̄∀ ̄)

生徒さんの手によって(アリガトウ)

更衣室に移動されていった…ドナドナ


ヒップアタック

からの

ヒップシミー

振れ幅が小さくなって

骨盤の高さが右左上下上下…

中心は動かないよ


フィギュアエイト

柔らか〜く∞

上半身持っていかれないよーに

手と腰は別々に


ショルダーロール

肋の動きが肩〜腕に伝わるよ


ターン

からの

バルタン

前と後ろに壁があると思って♡

慣れてきたら考えなくても出来る!


振付

5月から新曲です♫

ベールを使って登場!

サラッと進んだよ

次回もやるから大丈夫(^з^)-☆

振付どうしようかな〜って

まだ、迷ってる方も間に合いますよ!

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コープベルデ文化教室5/11

体験の方、いらしていただきました♡

前からベリーダンス に興味があって思い切って来ました!とのこと(´∀`*)

最初は皆んな初めて‼︎

楽しく踊っていきましょう♫


ヒップサークル

ヒザ腰←前へ


ヒップアタック

止めるけど、力は入れず

ブルルン♡


フィギュアエイト

ヒザ柔らかく


ショルダー

手は動かないよ

壁があると思って


チェストサークル

アップダウン

吸う吐く

少しずつ動かしてみよう


振付

肋←使ってフワフワ飛ぶよ(´∀`=)

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