帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

かちまいアカデミー 6/23

スタジオ暑かったですね〜

扇風機、発動しました!


初めてお会いする、かちまいアカデミーの受付の方に

ベリーダンスの…と言いかけると

更新ですね(*´∇`*)と言われ

あ、あの…講師です(//∇//)

と少しアワアワしました。

不慣れです(*´ω`*)


⚫︎ヒップサークル

どっち向きになっても

円を描き続けよう◯

柔らか〜く


⚫︎ヒップアタック

◯モモ、バイーン!

良く使えています♡


⚫︎ヒップシミー

⚫︎ラーシャ

ちゃーんと、違いが出来てました!

コインのなり方も違いましたね(^∇^)b


⚫︎アンジュレーション

⚫︎リバース

エガちゃんでもトーマスでも笑

イメージ付きやすいものを思い浮かべて

やってみるとヨイかも‼︎

リバースは最初にパンツ脱がないと

続きにいけないので

まず脱ぐ←あくまでもイメージで。


⚫︎チェスト

サークルはアレ←で丸く描けるように

イビツなサークルにならないように気をつけて

息しよう!


⚫︎ショルダー

下向いて出来てるので

起き上がったら後ろに向かってネ

座ってやってみるってどうかしら?

おウチでも出来そう(^-^)v


⚫︎ターン

ツーステップツーステップ

回る回る

今週も楽く出来ました(´∀`)

他の方を見て学ぶのもヨイですよね〜!



☆振付

動画撮り、お疲れ様でした!

今回でドラムソロ終わりです。

次からは新しい曲で、ベール使います(*´∀`*)


面白動画も撮れたし…楽しかった〜笑


次回は来月

7月7日です╰(*´︶`*)╯♡

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コープベルデ文化教室 6/23

いつもより人数少なめでスタジオが広く感じました(*´-`)

が、熱気ムンムンになりました(笑)

 

 

● ヒップアタック

下はオッケー👌

上は?

基本の手の位置忘れずに〜(*´∀`*)

力が入ると、曲がったり下がったり…

美しく見えるように♡

鏡で確認してみよう❣️

 

⚫︎ヒップシミー

上下↕︎に動いているの分かるよね〜

早くなっても上下してるよ

 

●チェスト

普段、意識して動かさないところ…

吸って吐いて。。

少しづつ動くようになるよ♪

 

パンツ ON OFF←は

キツいパンツでお願いします( ̄∀ ̄)

 

では次回、30日に〜╰(*´︶`*)╯♡

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6/24 舞いまーす❣️

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Belly bery Night vil.6 Final!!!

 

日時:6/24(土) 19:30開場 20:00開演

場所:みどりNoこびん (帯広市西8条南29-5-1 2Fモクステージ内)

料金:¥2,500  ※おいしいプレート+1ドリンク付♡

Dancer:Miho & Yumi

 

みどりNoこびんさん…6月末で閉店されるそうです(*´-`)

最後のBellyveryNight

いらしていただけたら嬉しいです♡

ぜひ、おいで下さい(*´∇`*)


お申込は下記アドレス

または

直接、私に╰(*´︶`*)╯


yumiorientaldance@gmail.com (☆を@に変えてご利用ください!)

コープベルデ文化教室 6/16

体験の方も来ていただいて♡

ワイワイできました〜(´∀`=)

 

⚫︎ヒップサークル

4つの場所をなめらか〜に通っていくと

サークルになるよ◯

慣れてきたら大きく通ってみよう!

重心ごと逃げないよう、親指に(^^)

 

● ヒップアタック

皆さん最初から上手でしたが

更に力が抜けてきて

内ももバイ〜ン♪なってました(^-^)

 

●縦の8の字

上を止めたら、縮められる!

縮めたあとは

ゆっくり←押し込む

反対側に少しでも出てきてるかしら

 

⚫︎マイヤー

初めての動きでした〜☆

膝←ゆるゆる柔らかく

 

⚫︎アンジュレーション

肩甲骨、誰かに押されてみよう=(^.^)=

妄想でもイイよ

 

ちょっとづつでも動くように♡

継続は力なり‼︎

 

では来週23日に〜╰(*´︶`*)╯♡

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今日はベリーじゃないダンス(*´︶`*)

フラメンコの発表会を観に行きました〜♡

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何年も前に、
フラメンコはやめてしまったけど…
大好きな先生と(*´꒳`*)

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とーっても素敵でした❣️


ダンスってイイね(´∀`=)

充電しました♡


かちまいアカデミー 6/9

初かちまいアカデミーでした(´∀`)


のに


風邪菌ばらまいてたらスミマセン💧

(皆さん、うがいしたかな←)


終わってから

かちまいアカデミーの方に

緊張しましたか〜?と聞かれ


あれ?そういえば

そうでもなく

楽しかったな〜♪

(咳以外)


皆さんが暖かく見守ってくれたからかしら

(о´∀`о)ありがたい♡


⚫︎ヒップサークル

移動しても、円を描いているよ◯

ゆるゆる使う関節←出して〜伸ばして

呼吸しよう


⚫︎ヒップアタック

もも…使えてました♡


アタック!←のあと(戻ってくるとき)力まなくても大丈夫

アタックの余韻で戻ってくる感じで


行き帰り↔︎

どっちにアタックしてるかな〜


⚫︎フィギュアエイト

早くなっても

引っ張られて、隠す

は、変わらず


隠すのはイメージなので


腕←基本の位置に置いたら

腕ごとは動かないです


⚫︎ショルダー

どこか←を緩めると

連動して動いちゃうところ

止められるかも♪(´ε` )


⚫︎ターン

ツーステップツーステップ

回る回る

楽しそうでした(´∀`)

(違う?)

2回、回れましたね〜♪


目を離さないで


☆振付

フォーメーション、人数が揃わないと

間隔の感覚が←( ̄∀ ̄)難しいね

でも大分近付けるようになったかしら〜

次回の動画撮りまで復習してこよう!


次回は再来週

23日に〜╰(*´︶`*)╯

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コープベルデ文化教室 6/9

新しくお仲間が増えました♪

嬉しいですね〜❣️


水曜クラスでご一緒だった方です♡

振付も結構進んでいましたがついてきてくれてました〜・:*+.\*1/.:+


先週の風邪、まだ引きずってて…

ごめんなさい(´-ω-`)

皆さんに うつりませんように(>_<)

 

● ヒップアタック

音に合わせて、アタック!してるのがわかりやすかった〜♡

ちゃんと曲を聞いて動けてます♪

早くなってもリラックスして呼吸忘れずに〜


●縦の8の字

縮む←ところはどこでしょう☆

お肉集めて、ゆっくり解放しながら

押しこむよ。

上は止めて、別々に(´∀`)

かかと←降りる位置は同じでーす


⚫︎ステップ

ツーステップ上手♡

腰から出てみよう!

ポーズは一瞬だけでもイイから1番キレイな自分を鏡で確認してね(^^)v


✳︎1曲最後までサラッといっちゃいましたね〜♡更に素敵に踊れるようにまだ少しこの曲やっていきまーす✳︎

 

来週は絶対治ってる!

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*1: °ω°