ちょっと、風邪っぽいのです…アテクシ
地面がフワッとしてる感じ
ヤバい|(￣3￣)|
ベルデのレッスンを終え…
夜レッスン前に
少しでも横にならねば！
ちょっと寝た
汗ダクで起きた
ダルい。
もーダメだ。熱測ろー
36.5℃
うん、大丈夫(・ω・｀)
本日も、ベールを使って復習
ベール持ってても持ってなくても
指先伸ばそう
動き出しは肩甲骨から
遠くを通って
と、思うばかりに
左右の手が近くなってしまうので
ベールが弛まないように
気をつけよう
フンワリ空気を取り込んで
動作に入る前の呼吸
忘れずに
吸い込んで←から、うごき出す☆
ガーラキオ もやってみた
大きく動こう！
移動に気を取られ過ぎて
アンジュレーション
おざなりにならぬよう
涼しい顔で移動するよ〜
次回は２週空いてしまうね〜
４月５日です！
え
もう、４月…ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
お久しぶりの方も(´∀｀*)
年度末って何かと忙しいよねー
忙しい中、頑張ってレッスンにきてくれるの
嬉しいよ♡
無理せず気長に続けよう！
マイヤー
膝曲げるって、こんなに難しかったっけ？
って思わん？
初めたばかりの頃、この動きやったときに思ったの
あと、プシュープシューってやってったら
どんどん沈んでいかん？
とか笑
もっと、こう動きたいとか…色々あるけど
慣れたら
あぁ、こーいうことか
って納得するときがやってくるよ
ラーシャ
コインの音がよく聞こえたー
体重移動しても変わらず聞こえてきたらイイな
ツーステップ
腕はテンションかかってると思って動かすよ
手先からは動き出さないで
ターン
２回転した〜
引き上げて、歩幅小さめ
振り返るのは一瞬で
最後は止まって
振付
動画撮りしました
人数が少なくて寂しかったけど
たまたま、お揃いレッスン着とベールで
ヨイ感じに撮れましたよ☆
今回、お休みだった方々の希望があれば
次回、動画撮りOKです
歯磨きしながらラーシャの練習してる生徒さん
イイ感じに脱力出来てきてヨイです(๑˃̵ᴗ˂̵)
練習は裏切らないね♡
ちょこちょこ練習でもさ
積み重ねると力になる〜(^-^)
マイヤー しながら
下へ上へ
ちょっと沈むだけでイイので
8の字描き続けてるか確認してみて
ショルダー
しながら
前後ステップ
進む方の足で移動する
前後してる足は前後だけ
首の力は無しで〜
振付
最後までいきました
次回、動画撮ります☆
２週、空いてしまったけど
間に合同練習が入っていたから
そんなに久しぶりな感じはしなかったな〜
ベールの扱いも慣れてきたかな
空気を取り込むつもりで！
５月の市民芸術祭に向けて、縫製部発足☆
３人であーでもないこーでもないと作成中！
お土産ありがとう♡
また、写真撮る前に食べちゃったよ
おいしかった〜！
ヒップアタック
しながら…
前へ、後ろへ
移動もできるよ
ガチっと固めないで
ブルルンでお願い
ラーシャ
自分の
やりやすい位置をみつけよう
ショルダー
歩いたよ
上と下は別
首も別
イメージから☆
マイヤー
噴水のように湧き出よう
振付
来週、動画撮りします♡
合同練習の様子(´∀｀=)
可愛いレッスン着、お揃いおニューの方々
花柄のや〜つ〜🌸ステキだったー！
ヒップスカーフ、おニューの方も☆
春ね〜(´∀｀*)
気持ち、上がるよね〜
ねー
ねぇ〜
ねぇ、
ヒッソリ…
私も…
おニューだったんだけど…
(´・ω・｀)
誰か気付いて〜ww
ダウン
上体はそのままで
ヒザ前へ
ハッガーラ
ゆっくりなら掴めてきたんじゃ？
そしたら、あんまり考えない方がいいかもよ
ちょっとだけ前に捻ってみたらどぉ？
最初は出来なかった、やりながら腕の装飾
上と下、別々になってきたー
ショルダー
肩、上に上がらないように
ゆるゆる〜
ラーシャ
血行促進したかい
おなかが痒くなった方もいたね〜
太ももの力が抜けて
ヒップスカーフのコイン
シャラシャラ音が良く聞こえるようになった
今日この頃
よき♡
振付
最後まで終わりました〜♫
最初、ベールに巻かれていたことを思うと…
頑張ったよ！みんな♡
来週から細かいところ直して踊り込みでーす
５月に向けて頑張ろう！
