コープベルデさんで講座の案内に使う写真撮ってもらったよ
側にいてくれた生徒さんのおかげで笑顔になれました(￣∇￣)爆笑は困るがね〜
今週もベール♡
指や腕が辛いとの声が…
力み過ぎ〜
片足にのるときは
上に引き上げて
天井から頭吊られてる感じ
ひざ折れないよーに
バレルターン
壁際でターンしてみたら出来たね〜
樽って意味なんだってー
樽抱えてる風味で回ってみよう
ヒップサークル
いつもやってるヒップサークル
ベールを持った途端に半円になっちゃう
いつも通り全円のサークルを後ろまで
描こう！
かちまいアカデミー 午前 1／16
お仕事忙しい方や、おめでたいことがあった方や
…調子の悪い方や(>_<)
早く治りますように☆
先週に引き続き全員集合は難しいようで
本日も少人数でビシビシ←
頑張りましたよ！
ハフラに向けて
みんな一生懸命で
熱い気持ちが伝わってきたー♡
ヒジが下がると
全体的にダラっと見えてしまうので
非常にもったいないです！
とても良くなってきてるので
次の動きへの、間←で抜けないようにすると
もっとステキです☆
首長く
肩甲骨から動き出す
指先ウツクシく(^з^)-☆
かちまいアカデミー 午後 1／11
午後チームは、みんな元気だった〜！
良かった〜(´∀｀*)
今年も宜しくデス♡
パンツオンオフ
スライド
ヒップサークル
重心は親指に
ダウンキック
上半身はそのまま、上下せず
ダウンは両膝緩く曲がるよ
アップ
一歩出てアップは
出る足のヒザが伸びきってたら難しいよね
上に↑
ビッグヒップサークル
前に出た余韻で大きく回ろう
息止めないで、はぁ〜〜
ショルダー
手は壁があると思って置いといて
アフリカンサークル
遠くの鏡見てみよう
波うって見えるかな？
もうすぐハフラだね(´∀｀*)
チケット残りわずかです☆
ご家族お友達…
まだ声かけ忘れてる方いないかしら？
ぜひ、みんなで楽しく過ごしましょう！
コープベルデ文化教室 1／11
こちらも今年初でした(^^)
暖房はもちろん入れててくれてるのだけど
スタジオが冷えてる
何だろ…床とか壁が冷えきってる感じ
動き出したら、スグ暖かくなったけどさ
ベールを使ってみました❣️
手の先は身体の遠くを通ると
絡まれないよ
指先より先のベールの端が指先のつもりで
フンワリ
広げてるベールに空気が入るように♡
かちまいアカデミー 午前 1／9
今年、初レッスン！
何と…インフルエンザのため お休みの方多数で
寂しい幕開けとなりました(T ^ T)
来週は元気に会えるといいな♡
少人数でしたが
熱かったよ♪(´ε｀ )
脱いで履いて
横に押してスライド
ヒップサークル
しつつ
ヒジが下がらないよう
力は抜いて、向きに気をつけてみたよ
ステップ
捻る…絞る←感じがイイかしら
肩は下がらず
手先は回さず
足先伸ばして
ひとつひとつクリアにしていこう！
ハッガーラ
重心のかけ方
つかめたんじゃないかな〜☆
腕も脚も
元から動かす
先から動き出さない
首長く
いっぱい言ったけど
慌てず
ちょっとづつ頑張ろう(๑˃̵ᴗ˂̵)
かちまいアカデミー 午前 12／26
今年最後のレッスンでした！
特別に…何もなくゴメンなすって
いつも通り(´∀｀=)
ヒップサークル
向き変える
ツイスト
何の向きが変わる！？
ショルダー
ツイストと交互に
切り替えハッキリ
チェストサークル
吸う吸う吐くを繋げて
肩と顔は不動
縦の８の字
押し込んで
止めるところ意識してみよう
みんな、１年ありがとう♡
来年も楽しく踊ろうね〜(=´∀｀)人(´∀｀=)
１２月レッスン日程 ⌘ １２月出演情報
■レッスン日程
・かちまいアカデミー 夜
基礎クラス19：00-20：00
振付クラス20：10-20：30
７日(金・Miho)
１４日(金・Yumi)
２１日(金・Miho )
体験・見学、随時受付中！
お問合せは、かちまいアカデミーまで
・かちまいアカデミー 昼
はじめての優しいベリーダンス10：30-11：30
振付クラス11：40-12：00
５日（水）
１２日（水）
１９日（水）
２６日（水）
※１０月から振付クラス新設❣️※
体験・見学、随時受付中！
お問合せは、かちまいアカデミーまで
体験・見学、随時受付中！
お問合せは、コープベルデ文化教室まで
◾︎ 特別クラス
１２／２２(土)
１０：００〜１２：００
アラブリズムを知ろう！第2弾
■ 出演情報
・2018 帯広の夜 永遠に。
・１２月１６日（土）
・ホテル日航ノースランド帯広
・Miho・Yumi
