涼しいけど、スタジオはムンムン笑
みんなのヤル気か⁉️
湿気が多いからかしら〜（´-`）.｡oO
レッスン直後に
今日はやった！
って感じするわ〜ヽ(*´∀｀)
と汗をふいていた方が♡
ふふ(#^.^#)なんか嬉しい❣️
● ヒップサークル
回した過ぎて←ナナメに入らないようにー
移動しても、止まってるときと同じで
前にだすよー(*ﾟ∀ﾟ*)
まず、前へ〜
● たての8の字
押込むときに確認してみて(о´∀`о)
出てるかな〜⁉️
両肩にいるアイツ←大事に扱ってね♡
落とさないでピヨ
●ツーステップ
上手だった〜(о´∀`о)
みんなで鏡に近づいてくるの←群舞って感じで良かったな〜♡
● ラーシャ
脱力出来るようになってきたよね❤︎
手をつけてもコインよろしく(｀・∀・´)
ではまた来月４日に╰(*´︶`*)╯♡
■レッスン日程
・かちまいアカデミー
基礎クラス19：00-20：00
７／７ (金・Yumi)
７／２１(金・Miho)
・かちまいアカデミー
振付クラス20：10-20：30
７／７ (金・Yumi)
７／２１(金・Miho)
７月より新曲です❗️
※ベールが必要です※
・コープベルデ文化教室
10：00-11：00
７／７(金)
７／１４(金)
７／２１(金)
７／２８(金)
※月２回コースは上記４回のうち２回選択※
汗出たね〜･:*+.\*1/.:+
動けるようになった証拠だー‼️
⚫︎指先のこと
揃えて、親指しまってね
耳の上に手を置くときは
ウサギさんにならない
えっ⁉︎←にならない
鏡で確認してみよう！
⚫︎ヒップサークル
柔らかく動けてました♡
止めるとこ止める←気をつけてやってみよう
もっとステキになるよ（╹◡╹）
⚫︎ラーシャ
左右に重心移動しました
ちょっとでもイイので
ラーシャ止めないように
呼吸も止めないようにように(^｡^)
⚫︎アンジュレーション
①②③④で区切ると…
③←が入らないよね(・Д・)
でも大丈夫❣️
パンツ ＯＮ☆ＯＦＦの練習で
ちょっとづつ動くようになるよ♡
④は下に⬇︎
後ろだとエガちゃんになっちゃうから〜
(´∀｀*)
では次回、７月２８日に〜(^з^)-☆
*1: °ω°
ワインレッドで作ってほしいとのことで
先日、こちらもお嫁入りしました♡
後ろ姿は後ろ姿に←なってるの
写真撮るの忘れちゃったな〜(｡･ω･｡)
追記
って書いたら
お嫁入り先の方が後ろ姿が送ってくださいました
(о´∀`о)♡
ふふふ🎶
ありがとうございました❣️
２日目の最後は終わってしまうのが寂しくて
何だかウルっときてしまいました(T ^ T)
ジプシースカートのホコリが目に入ったんだい
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
Izumi先生ありがとうございました❣️
Miho先生、スタッフの皆様、札幌の皆々様
素敵な時間をありがとうございました♡
ホント楽しかったです(≧∀≦)
ヨレヨレどろどろですが
最終日、Izumi先生と(#^.^#)
１日目〜
オリエンタルのベール
色とりどりのお花みたいじゃないですか(*´ω`*)
ステキ過ぎる╰(*´︶`*)╯♡
２日目〜
タンゴ、カッコよかった！
カッコよく踊れるように鍛錬←しないとー(´∀｀)
初ジプシースカート♡
ステップに苦戦( ﾟдﾟ)
でも最後は…
ランナーズハイ←みたいな感じで
うきゃ〜！！楽しいって笑
身体も頭も容量超えた気がする
(｀・ω・´)
身体は痛いですが(๑˃̵ᴗ˂̵)
メッチャ楽しい２日間でした〜❣️
スタジオと外の気温差でやられます！
(；´Д`A
⚫︎ショルダー
座った状態でやってみました
立ってるときより出来てました(ﾟ∀ﾟ)
身体が覚えたら立ってても出来るようになると思います❣️
⚫︎スライド
ちょっとでも上半身より出てたらオッケー👌
平行に〜
⚫︎ヒップサークル
止めるとこね〜(*^o^*)
パンツ←ON、OFFもねー
⚫︎ビックヒップサークル
吐いて〜！(*´◒`*)
⚫︎ラーシャ
額縁の手でやってみて
アピール♪( ´θ｀)ノ
⚫︎縦の8の字
左右、どちらか苦手な方があると思います
練習するときは、そちらから始めるとか
工夫してみてね〜♡
次回、７月２１日に〜(^з^)-☆
熱中症注意です！
暑い←しか出てこないけど笑
スタジオはエアコンで涼しくなってました！
更に…
扇風機、３台体制になってましたね(。-∀-)
エアコンだけで充分だったので出番なかったですがありがたいですよね〜🎵
今日から新しくお仲間が増えました╰(*´︶`*)╯
嬉しい♡
宜しくお願いします❣️
⚫︎ヒップサークル
その場でも、移動しても
円を描き続けます◯
まず、前に出すよ。。
⚫︎フィギュアエイト
体重かけるところは基本のところ▽のまま
グラグラしないでしっかり立とう(^o^)
⚫︎ヒップアタック
◯モモ、バイーン！
手を付けても同じです
指先までキレイに…鏡で確認してください！
⚫︎ラーシャ
ブルブル…交互に出すとこ以外は脱力で
体重移動しても歩いたりしても
交互に出てるかしら〜
⚫︎ショルダー
力はいらないです、うん。
どこもロックしないでユルユルしとこう
⚫︎ターン
ツーステップツーステップ
回る回る
また、今週もコチラ…慣れてきたかしら(ﾟ∀ﾟ)
みんなで並んでツーステップ、カッコよくなかったですか(´∀｀*)⁉︎
大勢で群舞やりたいなぁ〜🎶
☆振付
今日から新曲でした！
新しく振付クラス受講の方もいて
楽しかったねー(*^o^*)
貸出しのベールが足りなかったのですが…
スミマセンf^_^;
サッと貸してくれる方
持ち方、こうですよ。と見本を見せてくれる方
振付クラス先輩の皆さまありがとう♡
ホント、助けてもらってます！
ありがたい(=´∀｀)人(´∀｀=)
ベール、はじめて触る方もいて
持ち方から…慣れるまでベールに巻かれたりして大変だけど
たくさん触ってフンワリ空気を含んで優雅に動かせるようになりたいな〜…あ、いや、みんなでなろう！
私も早く肩治して頑張ります(*´∀｀*)
まだ、始まったばかりなので振付クラス迷ってる方は是非！
次回７月２１日はMiho先生です
楽しみ〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
