コープベルデ文化教室 １１／１７

お休みの方が多くて寂しかったですが、元気に楽しく汗を流しました❗️

振付、ゆっくり進んでいきま〜す♫

と前回言ってた気がするけど笑

中々、レッスンに来られない方もいたので

強引に進んでみました(о´∀`о)

全部覚えなくてもイイですが

１回やっておいたら、身体が覚えているかしらと思って〜٩( 'ω' )و

● ヒップアタック

ここ、使うところ〜っていうのが分かったのではないでしょうか？

バィ〜〜ん！とね

● アンジュレーション

斜めのアンジュレーション

アバラがどう動いてるかイメージ出来ましたか(^^)

呼吸とともに。

後ろ歩きからの〜波〜〜！とか、

飲み込んで…出すー！とか、

自分が分かりやすいイメージ持つとヨイです

● ダウンキック

ヒールは高いまま

パッカーンは無しで

ちなみに振付のときのダウンキックの手は

お客さん側←の手をのばします

鎖骨を見せると思えば分かりやすいよ

次回は振替で水曜日、２９日です！

お間違えのないようお願いします(^-^)

かちまい☆はじめての優しいベリーダンス１１／１５

書きかけのまま１週間経過してました。

日々、駆け抜けるね(ﾟ∀ﾟ)

● ヒップサークル

慣れてきました〜

止めるところは止めてみましょう

サークル描けてました。つなぎ目がなくなるように丸く。

● フィギュアエイト

早さ変えて、手も付けてみましたよ

上と下は別人で

● ラーシャ

お肉プルプルするには脱力です

コインでも確認できますよ

● エジプシャンステップ

日本の踊りにならないように

上の手の位置気にしてみよう

◯ 振付

おウチで練習していたところ

ダンナさまに…優しい太極拳？と聞かれたそうです

なるほど(｀・ω・´)

いや、違っ！

練習してきてくれるって嬉しい♡

かちまいアカデミー １１／１０

こちらも、体験に来ていただいた方が

本日からお仲間になりました❣️

宜しくお願いします(´∀｀)

楽しく踊りましょう🎵

● バッタステップ

いつもの手を変えてみましたよ

エレガントにプリっとアピールで

● ラーシャ

交互に出てるかしら

ゆるゆると脱力で

揺れたいお肉を自由にしてあげましょう☺︎

● アンジュレーション

斜めのアンジュレーションしました

自然に吸う吐く

止めると波に見えるよ

● ターン

上に、キュっと(^з^)

● ダウンキック

手も付けてみたよ

のばしてる手が…は〜〜い！にならないように

向き確認してみよう

指は閉じまーす

ヒール履けてますよ♡

◯ 振付クラスは動画撮りでした

みんなでベールのところ

キレイだったね(=´∀｀)人(´∀｀=)

iPhone越しにウルっと感動←すぐね笑

０から始めて１曲踊れるようになるのってスゴくないですか〜❣️

次回も、もっとステキに舞えるように

踊りこみでーす🎵

コープベルデ文化教室 １１／１０

前回、体験に来ていただいた方

新しくお仲間になりました(´∀｀=)

宜しくお願いします♡

● ヒップサークル

向き変えて１回転したよ

途切れないでサークル描きます

● ビックヒップサークル

思い切って！

呼吸します( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

● ダウンキック

押して、旋回

投げて、ポン！

戻して、シュッ

キックは前へ

● ラーシャ

脱力←大切〜♡

◯ 今月から新しい曲です

ゆっくり進んでいきますので

丁寧に踊りましょう🎵

異文化交流出来て

楽しかった〜(=´∀｀)人(´∀｀=)

遊びに行きたくなっちゃった❣️

かちまい☆はじめての優しいベリーダンス １１／８

スタジオ、暖かかったのです♡

かちまいアカデミーの方がヒーター入れておきました〜って

ありがとうございます❣️

もしや、先週のブログ読んでくれてたのかしら笑

● ヒップサークル

動きが柔らかくなってきました

ま〜〜るく円を描きましょう

● 後ろから前

ヒールは脱がず

パンツを脱ぐ

● ダウンキック

ツイストから入るとやりやすそー

パッカーンとならないように

● 斜めのアンジュレーション

ON  OFF 

呼吸して、◯◯止めて

● ラーシャ

おウチでも練習してきてくれてるようで

先週よりもコインがなってましたよ

手をつけても、同じでーす

● ショルダー

withＢ←1回で止まらないで、連続withＢで

壁に手を置いたら肩動いてました

壁に置いた自分の手を見て

流血してるのを発見した方が…

それまで気づかなかったようで

レッスンに集中していたのでしょう(ノ_＜)

まさかの

ヒップスカーフのコインで指を切るという；

そんなことってあるの〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

絆創膏を持ってた方が迅速に手当てしてくださり…

指を切った方も、大丈夫大丈夫👌ちょっと引っかかっただけだからって

お大事にしてください💚

発表会でした(´∀｀=)

コープベルデ５周年記念イベント発表会

１１月４日、舞ってきました‼️

４月から講座が始まり

その成果を発表することが出来ました

笑顔で堂々と踊れましたよ

頑張りました❣️

大人の学習発表会

楽しかった(=´∀｀)人(´∀｀=)って♡

後ろから見てて、ちょっとウルっときちゃいました(●´ω｀●)

涙ぐみながら私も

キッチンが舞台になってて

後ろにお茶わんやお皿があったり(´∀｀)

観に来てくれた方やスタッフの方も

あたたかく見守ってくれてて

アットホームな感じでほっこり楽しく踊らせていただきました！

応援に来てくれた生徒さんと

嬉しかった〜〜(≧∀≦)

更に、差入れまでいただき♡

コープベルデさんからはオヤツも(´∀｀=)

昔、子供会とかで貰ったような懐かしい感じの

オヤツ(#^.^#)

あ、パンも貰ったけど…

写す前に食べちゃった(ﾟ∀ﾟ)ごめんなさい

生徒さんと一緒に観に来てくれたお嬢さんが

おウチに帰ってから真似して踊ってました！って

写真送ってもらって

メッチャ可愛い(๑˃̵ᴗ˂̵)

ていうか、角度とか髪のなびき具合とか

師匠と呼びたいくらい♡

親娘でベリーダンスとかステキよね〜〜

で、遅めのランチで打上げ♪(´ε｀ )

打上げだからデザートもイイよねっつって

写メる前に食べちゃった(ﾟ∀ﾟ)

発表の機会をいただいたコープベルデ文化教室様

応援に来ていただいた皆様

本当にありがとうございました！

かちまい☆はじめての優しいベリーダンス１１／１

なぜかスタジオが寒かった

特に床が冷えびえ囧

ヒーター入れて足を暖める２人(ﾟ∀ﾟ)

楽しそうでしょ♫

● ヒップサークル

向きを変えてみましたよ

行きたい方向に曲げたくなっちゃうの分かる〜

でも、移動しないときと同じです

● ツイスト

あの←向きが変わっていればＯＫ

踏みながらなら、どこにでも移動可能♡

楽しかったね(´∀｀=)

● ダウンキック

ツイストにキック入れたら

出来る気がしないかい？

キックは前に↑

下駄履かないで

● ターン

子供の頃にスカート嬉しくて回ったことない？

最初はそんな感じでヨイと思うの

回らなきゃ！

足をここに置いて

顔はこっちで

え〜〜と…

ってなるより

わ〜い❣️って回ってみよう

○ 振付

ちょいと進んだよ

額縁でお願いします

今で、曲の何分の１くらい？

と質問がありました。

３分３０秒のうちの、３０秒だよ♪

すごく進んだ気がしたのに

まだ３０秒か〜〜Σ('◉⌓◉’)って笑

あと３分も楽しめるよ♡

(=´∀｀)人(´∀｀=)

レッスン終わったら

ヒーター無しでも汗出てたね❣️