帯広 で belly dance

2017年 4月より 【はじめてさんのベリーダンス講座】OPEN☆ とともにブログもOPEN

かちまい☆はじめての優しいベリーダンス2/7

朝、結構滑ったね〜

コワ(ㆀ˘・з・˘)

気をつけよー!


ヒップサークル

右回りは良い感じ〜

左回りが斜めに入っちゃう人が多いようです

ヒザ前で〜


後ろから前

縮めて、ゆっくり←戻す

脱いで履いて

ヒザ外に出ないで

上半身は可愛くアピール♡


ラーシャ

ちゃんと揺れてるよ(o^^o)

交互の幅を広くしてみよう

脱力〜


ダウン

からの

ハッガーラ

足は上げすぎないでイイよ

ちょっとづつやってみよう!

あれ?ってなったらダウンに戻ってね


振付

動画撮りしました(゚∀゚)

グループラインにアップしてもらってるので

よく見て練習してみてね!

来週から踊りこみだよー🎵


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