体験の方いらしていただきました(*´∀`)
見学って心づもりと格好なのに
ぜひ一緒にどうぞ(`・ω・´)ってゆーね
ヒップサークル
移動しながらとか
いつも体験の方がいらっしゃると
最初の頃の気持ち思い出すよね~
回すだけでもアタフタなのに移動すんの??!?みたいなさ
続けていれば成長するよね♡
ヒップアタック
つられて首や肩が動かぬよう
お尻は力まぬよう
ブルルン
向きを変えて進んだり下がったり
つま先重心でサッと
滑らかに、角は取ってね
斜めアンジュレーション
すう、はー
斜めに近くなって遠くなって
肩不要
ラーシャ
脱力~
⬆︎脱力の見本