かちまい☆はじめての優しいベリーダンス
カビ生えそーね梅雨？北海道なんですけどもスライド平行に押し出す感、少しずつ馴染んできたのかなこうやればイイのか〜！とか前より、ちょっと出来るようになったー！という声が♡嬉しい(*≧∀≦*)前回つかめたのに、逃げたっていうのも聞こえてきたけど…つかめ…
雨だったわね☂️アンジュレーション吸うのは肩じゃないよ〜パンツ オンオフさ…全然出来ないっていう声が聞こえてきたけど最初の頃からみたら進歩してるから少しづつ動くようになってきてるから大丈夫！最初の自分を思い返してみて(^ ^)ラーシャ指１本でも壁に…
前半少し札幌ハフラグループのみだったので登場部分のおさらい(^｡^)レッスン終わったあと、かちまいアカデミーの方にイイ汗かきましたね〜！今日は忘れ物ありませんか〜⁈と…(￣∇￣)みんな、気をつけよう。ヒップサークル上と下、別々に手は優雅にゆっくりヒ…
ウォームアップで 人生初の動きをしたと言われたよｗ 体育座りして～ 足の指だけ上げて～ 親指だけ床に～ …のところから(ﾟ∀ﾟ) 新鮮で何より♡ フィギュアエイト 止めるとこ大事 自分が思ってるより側面見せてダイジョブよ 斜めアンジュ 吸って脱いで 肩要ら…
暑かったーヽ(￣д￣;)ノけどこんくらいの気温の方が動ける気がして好きだったりする(｀・∀・´)ＷＳ受けた後ってさ〜アレもコレも、伝えねば！って思って空回る系w少しは伝わったかしら♡ピロピロ←で笑ったおかげで少しは力が抜けたかな〜斜めアンジュ別々に動…
暑かったね〜！いい汗かいたー(´∀｀=)体験の方、いらしていただきもはや、ダンサーネームまで（早！）決まって(ﾟ∀ﾟ)お仲間に❣️スライド丁寧に上体つられないよーにヒップサークル◯繋げて〜しっかり踏んでヒップアタックぶるるん♡からのヒップシミーへの字口…
ハフラ前のレッスンでした(´∀｀=)苦手かな？と思うところやったよーダウンからのハッガーラぶんシャかショルダー肩甲骨とショルダーロール肋スネークアーム中から動くラーシャ手を上げるとラーシャが止まってしまうという お悩み頂きましたわかるよー手につ…
全員、揃ってレッスンだったよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)賑やかで楽しかった♡スライドハマってた方、おりました頭では分かるけど身体が言うこと聞かない！あるある(￣∀￣)だるま落としの腰の段抜きみたい動きヒザゆるっと手で押してみてスライドの型で覚えてるならその型か…
連休明け〜１週空くと、久しぶり感があるね(・∀・)少し早めに行って届いた衣装、試着会‼︎テンション上がる〜(*≧∀≦*)キラキラ多めなキュート衣装女神の様な大人ヌーディ衣装う〜〜ん！素敵♡ダウンで歩いたよ肩ごといかないように出来てるの。でも振付の中に入…
スピーカー、セットして〜 スイッチＯＮ♡ 。。。スマホ無い_:(´ཀ`」 ∠): 音、忘れるなんて どぉーかしてるぜ！ ＣＤお借りしてレッスンしました。 ホントにごめんなさい。 反省してます。 ヒップサークル 止めるところ意識しよー ビックヒップサークル 呼吸…
DARIAさん作ハンドメイドヒップスカーフが増えていた♡みんな、可愛い！着用写真、忘れヽ(´o｀；たので勝手に作ってみた↓笑ヒップアタック早くなってもアタック移動してアタックは斜めに骨盤とヒザの向きは一緒ダウン肩はそのままヒザ前にちょびっとだけ前に…
え〜ターンについてまた私イメージ…語りターン足掛けて回るときの足置く場所が離れていると移動しちゃうよ置いた場所に、グル〜ん。てねなるべくキュッと回りたいフィギュアスケートのジャンプって回転足りないときに解説する人が身体が開いてしまいましたね…
ジャジャン❣️両脇のお揃いヒップスカートDariaさん→のハンドメイド作品です(*´꒳`*)よく見ると２つのフリル具合が違うの♡ステキ(๑˃̵ᴗ˂̵)フィギュアエイトヒザ柔らかく前へ外にのらないで捻るとこは？ビックヒップサークルまず前への、余韻で大きく呼吸も大き…
暖かかったわ〜春ね〜(о´∀`о)ヒップスカート手作りした生徒さんいて写真撮ろうと思ってて忘れてしまった(;´д｀)可愛かったー❣️ヒップサークル床と平行にツーステップ腕は、どこから？どこかは捻っておこーっと棒にならぬよう鏡でステキな角度研究してみよう…
暖かかったねー(´∀｀=)裏道に入るとじゃぶじゃぶでヒドいけど春近し♡って感じでウキウキ(｀・∀・´)ヒップサークルヒザは前へ頭は吊られててイビツな円にならぬよう丸く◯スネークアーム先に動き出すのは肩じゃなくて…まずは、手で触りながら動きを確認してみ…
ひとつひとつのの動きを丁寧にいつもより人数が少なかったので濃〜いレッスンになったのでは(｀・∀・´)ヒップサークル方向変えるとヒザが斜めに入りがちなので前へ足幅狭めで床と平行にま〜るく◯アンジュレーション脱いで履いて吸って吐いてヒザ柔らかく、曲…
オープンクラスあとのレッスン！鼻息荒く←あれとこれとそれとって伝えたいこといっぱい♡すぐに全部は伝えきれないから…これから少しずつ伝えてゆきますまずはテニスボールを使って違いがわかってもらえたもよう(^｡^)ラーシャヒップシミーおヒザはいつもより…
朝、結構滑ったね〜コワ(ㆀ˘･з･˘)気をつけよー！ヒップサークル右回りは良い感じ〜左回りが斜めに入っちゃう人が多いようですヒザ前で〜後ろから前縮めて、ゆっくり←戻す脱いで履いてヒザ外に出ないで上半身は可愛くアピール♡ラーシャちゃんと揺れてるよ(o^^…
バレンタインでしたね特に何もないですが(*´-`)世の中も、少し下火じゃないですかね別に何てこともないですけど(*´ω｀*)ヒップサークル向き変えて前だけじゃなく後ろにも回すよキレイな円にしようみんな最初より回るようになってきたよね♡スネークアーム肩じ…
気付けば１月も最終日〜ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3こないだ、年明けたばっかりなのに…コワ。ヒップサークルヒザ前に〜右はオッケー左は斜めに出ちゃう的なやり辛い方あるよね録画して見てみたら発見がたくさんあるよ！見てみて(￣∀￣)フィギュアエイト上、ついてか…
道が悪くて、来るの大変だったねー(>_<)あとさ、レッスン受けるために仕事の調整したりとか…頑張って来てくれて、ありがとう♡誰でも踊れるようになる！楽しいレッスンに出来るよう精進しますᕦ(ò_óˇ)ᕤヒップサークル円←まーるく、まーるく指先揃えて、手旗信…
ジャジャン！６色お揃いのレッスン着(´∀｀*)又の名をユニフォーム笑ステキやーん♡ヒップサークル親指にのってる？ヒップアタック親指にのってる？再みんな、アタック上手よね♡でもたまに、小指にのってるときがあるのよ〜ブルルン！が、スカッ！てなるよ。左…
今年のレッスン初め〜！みなさん、素敵カラフルなレッスン着で魅力的でした(≧∀≦)体験の方もいらっしゃって、賑やかに楽しくレッスン出来ました♡ヒップサークル移動したり向き変えたり継ぎ目なしでまわそうダウンキック慣れてきた方は上体つられないよう気を…
お揃いのレッスン着が流行ってる(*ﾟ∀ﾟ*) 続々、増殖中♡ テンションあがるよね〜〜❣️ ● ダウンキック パッカーん！なりやすい方 鏡で確認しながら やってみよう キックは蹴り上げぬよう注意です ● ダウン 皆さん上手に出来てます(^^) 肩ごと、ついていかない…
体験の方２名、いらしていただきました！ベリーダンスを始めてから半年で１０キロ以上痩せたという先輩生徒さんの話にメチャメチャ食らいついてました笑ベリーダンスをやったからといって痩せるとは限りません(´∀｀*)個人差あります、もちろん。考えてみてー…
書きかけのまま１週間経過してました。日々、駆け抜けるね(ﾟ∀ﾟ)● ヒップサークル慣れてきました〜止めるところは止めてみましょうサークル描けてました。つなぎ目がなくなるように丸く。● フィギュアエイト早さ変えて、手も付けてみましたよ上と下は別人で● …
スタジオ、暖かかったのです♡かちまいアカデミーの方がヒーター入れておきました〜ってありがとうございます❣️もしや、先週のブログ読んでくれてたのかしら笑● ヒップサークル動きが柔らかくなってきましたま〜〜るく円を描きましょう● 後ろから前ヒールは脱…
なぜかスタジオが寒かった特に床が冷えびえ囧ヒーター入れて足を暖める２人(ﾟ∀ﾟ)楽しそうでしょ♫● ヒップサークル向きを変えてみましたよ行きたい方向に曲げたくなっちゃうの分かる〜でも、移動しないときと同じです● ツイストあの←向きが変わっていればＯＫ…
すっごい楽しい♡と言ってもらえてホント嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)おウチでも揺れて←くれてるそ〜で確かに！先週よりも進歩してました✨● ヒップサークル斜めに入らないよーに繋げてください 点を通って( ´∀｀)● ヒップアタック足指浮くことはありません三角に均等に…
２回目を楽しみにしてくれてて嬉しい〜‼️体験の方もいらして♡和やか〜に楽しくレッスン出来ました！● ヒップアタックヒップスカーフのコインなってましたね♫バィ〜〜ン！です● ダウンキックパッカーん。てならぬよう前にゾーキン蹴って(ﾟ∀ﾟ)● ラーシャだつり…
